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所以家长们宝宝运动后可以用毛巾擦干 ， 等宝宝呼吸和心跳恢复了再洗 ， 一般需要休息半个小时左右 。   
第五 ， 宝宝困了想睡觉时不要洗澡  
有些宝妈想让宝宝洗完澡再睡觉 ， 这样可以睡得舒服一点 ， 但是宝宝困了不建议洗澡 。 因为洗澡会让身体的血液循环加速 ， 心率加快 。 本来宝宝困了然后洗个澡宝宝睡意没了 。   
给宝宝洗澡时需要注意这些事项  
第一 ， 给宝宝洗澡时间不宜过长  
大部分宝宝都喜欢玩水 ， 在洗澡盆里自己戏水 ， 玩得不亦乐乎 。 有家长觉得天气热 ， 宝宝喜欢玩就让宝宝玩个够 。 有时候宝宝玩了很长时间 。 但是建议给宝宝洗澡在15分钟内 ， 因为宝宝的体温调节中枢发育还不完善 ， 体温下降快 ， 长时间不保暖容易引起着凉 。   
  
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第二 ， 给宝宝洗澡不宜频繁  
天气热宝宝容易出汗 ， 然后有些宝妈一天给孩子洗三四次澡 ， 但是频繁给宝宝洗澡真的不好 ， 因为0到3岁的孩子 ， 皮肤比较稚嫩 ， 皮脂层薄 ， 抵抗力低 ， 如果频繁给宝宝洗澡容易破坏皮肤表层 ， 洗的时候也不能使劲搓 。   
第三 ， 给宝宝洗澡室温水温不宜过高或过低  
在洗澡前 ， 记得把门窗关好 ， 减少对流风 ， 然后温度要控制好 ， 不能太高 ， 也不能太低 ， 26-28°为宜 ， 洗澡前也要把空调关掉 ， 不然宝宝从浴室出来房间 ， 两者的温差大 ， 宝宝会出现不适应感 ， 也容易着凉 。   
  
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水温的话也要控制好 ， 38-40°为宜 ， 可以用水温计测试 ， 也可以用大人的手臂肘测试 ， 不烫就可以了 。   
第四 ， 给宝宝洗澡水不宜过多  
有些家长觉得水要多才容易洗 ， 不要一个人给宝宝舀水 ， 一个人洗 。 其实宝宝的洗澡水深度控制在5~8厘米最好 ， 如果宝宝能坐稳了 ， 坐着刚好到腰部 。 而且洗澡的时候 ， 大人不要中途离开哦 ， 避免溺水或者摔伤 。   
  
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也提醒各位家长：给宝宝洗澡前 ， 洗澡的用品都提前准备好 ， 然后伸手就能拿到 。   
其实小孩子洗澡看着很简单 ， 但是很多细节的东西还是要注意的 ， 毕竟小孩子的身体机能还没发育完善 ， 抵抗力低下 ， 为了孩子的健康成长 ， 家长们要学会忍耐哦 。   

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