初潮|家有女孩的，宝妈要留意她们初潮时间，早于这个年龄，身高或吃亏( 二 ) 双胞胎_思羽_骨龄_月经

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饮食是家长首先要注意的事情。在日常的饮食中一定要注意营养摄入的均衡，不要大肆的进补导致体内营养堆积。尤其是现在生活条件提升，外面卖着各种各样小吃，许多孩子也非常喜欢这一类食物，然而这都是垃圾食品的行列，多吃只能对身体造成代谢负担，加剧性早熟的发生。
大概我们都有这样的感受，当年我们那一代人每天都是在外面和朋友跑着玩，而现在很少看到孩子单独在外面的情况。一方面是家长出于安全的考虑，另一方面是因为现在手机电脑的普及，孩子们都窝在家里打游戏，从而缺失了室外活动这一项目。也直接导致了孩子们缺乏一定的运动量，所以家长们一定要让孩子们从手机中解脱出来，多运动，促进生长激素的分泌，使得骨骼发育的更快。

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还有一个重要的注意点，那就是现代人都喜欢熬夜，孩子们的作息也是尤其不规律，晚睡早起或者晚睡晚起打乱了生物钟也破坏了孩子体内的平衡状态。进一步的抑制了生长激素分泌，所以家长一定要督促孩子养成良好的作息习惯。
月经初潮虽是每个女孩的必然经历，但是处在正常与非正常的时间段里对女孩子的影响是巨大的，家长们一定要多加注意，谨防性早熟，让孩子的身体发育稳步进行。

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