时间过得太快啦 ， 转眼间9月就剩5天了 ， 离大家期待的国庆节又近了一步 ， 国庆的到来孩子们应该是最开心的了 ， 7天的小长假可以给人带来很多快乐 。 自从秋分过后 ， 9月剩下来的几天温度都是保持在26度左右 ， 中午已经没有大太阳的出现 ， 天气凉爽风又大 ， 孩子们每天都是充满活力 。 因为天气干燥闷热而不减肥的孩子们 ， 现在又重新拾起减肥的动力 ， 每天早上早早起床外出跑步 ， 励志要在秋天结束前瘦出好身材！  
秋天孩子多吃的“香辣菜” ， 鲜香爽口 ， 美味下饭 ， 好吃不上火 ， 它就是麻辣兔肉 ， 一起来看看吧!  
  
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【今天风大变凉快孩子晨起跑步减肥，多吃美容肉，美容减脂，不长胖】兔肉中含有丰富的营养物质 ， 其中含有大量的卵磷脂 ， 这种物质对孩子的大脑以及身体发育都是非常有利的 ， 有着非常好的健脑益智作用 ， 让孩子更加聪明好学 。 想要让孩子更加聪明 ， 平时可以经常做麻辣兔肉给孩子吃 ， 孩子也非常爱吃 。   
  
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常吃兔肉可以有效保护人体血管壁 ， 防止血栓的形成 ， 对于常见的冠心病 ， 高血压以及糖尿病都大有益处 。 而且还有不错的强身健体的作用 ， 让皮肤更有活力 ， 更加白嫩有弹性 。 兔肉中含有多种维生素以及8种人体所必需的氨基酸 ， 其中赖氨酸、色氨酸含量充足 。   
  
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兔肉中含有的脂肪以及胆固醇相比较其他肉类要低很多 ， 其中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸 ， 经常吃兔肉能有效强身健体而且不会变胖 ， 女性经常吃还可以保持苗条身材 ， 美白肌肤 ， 延缓衰老 ， 兔肉有着“美容肉”的美称 。   
  
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美好的国庆小长假快要到来了 ， 大家平时要注意保暖 ， 保持一个健康的身体才能在假期时间外出游玩 ， 快乐每一天！  

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