高温天气慢慢离我们远去，孩子多吃滋补菜，滋补强身清爽可口时间似流水

时间似流水，九月过的可真快。本周的结束意味着九月彻底结束国庆即将到来。最近温度开始下降了，平均气温在28度左右。孩子们早晚上学，一定要注意保暖防受凉。吃饭的时候一定要吃饱，多吃大肉，增强体质，以防在秋天感冒受凉。想要减肥瘦身的孩子们，也不要气馁，只要合理规划好自己的减肥计划，相信苗条好身材，不久之后就会到来！
今天介绍的这道菜就是春笋烧仔鸡，不仅营养美味而且含有丰富的营养物质，可以促进孩子身体发育，帮助孩子提高免疫力，化痰止咳，开发智力，一起来看看吧!

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鸡肉中含有丰富的营养物质，经常吃鸡肉可以有效提供孩子生长发育所需的各种氨基酸，增强体质，强壮身体，帮助孩子提高免疫力。对于那些整天忙于工作，身体处于亚健康状态的人，同样可以多吃点鸡肉，能有效增强免疫力，减少患病几率。

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鸡肉中含有丰富的抗氧化物质，具有一定的解毒作用，有利人体肝脏健康，孩子吃鸡肉还可以帮助开发智力，提高记忆力，让孩子学习更加轻松。对于那些有肾虚，肾亏症状的人而言，如果平时多吃点鸡肉可以有效补肾温阳。

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春笋很适合春天干燥的气候吃，可以有效化痰止咳，有效湿润咽喉，并且可以增加人体胃酸的分泌，促进消化吸收食物。春笋中含有丰富的维生素A ，维生素A对孩子的眼睛有非常好的保护作用，能有效缓解眼干眼涩，眼疲劳，预防近视眼。对于脾虚，腹胀，食欲不振的孩子来说，吃点春笋可以有效改善症状。

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【高温天气慢慢离我们远去，孩子多吃滋补菜，滋补强身清爽可口】随着九月底快要结束，气温一天比一天冷。家长们一定要注意给孩子保暖，多补充营养，健健康康迎国庆！

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