宝宝|宝宝什么时候开始补铁？要注意以下几点

铁元素，是孩子生长发育必不可少的微量元素，虽然现在生活水平高，那个宝宝不是吃好穿好，但是我国婴幼儿的贫血比例依然很高。都说要补铁，可是具体怎么给孩子补铁，补多少，真的是一头雾水啊！
【宝宝|宝宝什么时候开始补铁？要注意以下几点】
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缺铁的危害
铁对宝宝的生长发育极为重要。铁参与血红蛋白的合成，血红蛋白在人体内负责氧气的运输和储存，就是它让我们的血液呈现红色。

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如果宝宝缺铁，血红蛋白就不能运送足够的氧气到身体的器官和肌肉。不仅会引起精神不振、烦躁不安、食欲减退等症状，严重的还会导致缺铁性贫血，影响大脑发育，对认知发育造成损害。
补充铁元素什么时候开始？
当宝宝还在妈妈肚子里的时候，从妈妈那里得来的大量铁元素储存在身体组织和血红蛋白中。所以当你还在孕期的时候，孕妈妈就可以开始补充铁元素了。

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在宝宝出生以后，储存在体内的这些铁大概会在4~6个月以后耗尽（早产儿和孕期严重缺铁的除外），这时候就需要从食物中获取额外的铁元素来补充了。宝宝满 6 个月添加辅食后，需要更多地从食物中获取铁，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。如果宝宝能从辅食和配方奶中获取足够的铁，就不用额外补充。
1-3岁这个阶段的宝宝已经能吃正常的食物了，铁元素可以从日常生活中摄取，如果孩子的饮食结构不利于从食物中摄取的话，可以在医生的指导下补充铁剂。

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