不要吃功能饮料和巧克力 ， 因为会反应更厉害 ， 一胎我是呕吐了的 ， 吃了一块巧克力 。   
10、生产时体位不舒服 ， 跟助产士提出来 ， 调整好再生：  
因为如果顺产腿会被架高 ， 如果快的话还好 ， 我两胎还算快的 ， 但是生完下来发现腿都不听使唤 ， 感觉腿都要废了 ， 第二天走路都颤抖 。   
11、不要憋尿：  
因为膀胱很多尿的时候不利于胎头下降 ， 我生一胎的时候 ， 有位宝妈憋尿太多， 结果宝宝被吸回去一次 。 哪怕是大便也不要憋着 ， 我二胎的时候就有大便 ， 好在医生见怪不怪了 ， 还安慰我 ， 这是常见情况 。   
12、提前了解产程：  
一胎和二胎产程不同 ， 你要提前了解产程时间 ， 做到心中有数 ， 不会着急忙慌的 。   
  
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13、好好配合助产士和医生：  
让用力就用力 ， 不要用力的时候就不要动 ， 好好休息一下 ， 配合好呼吸 。   
14、相信助产士和医生：  
要相信医院的助产士和医生 ， 他们会根据你的情况给出相应的建议 ， 相信他们的专业 。   
15、不要歧视医生性别：  
如果有一个男医生进来 ， 不要觉得不适应 ， 因为在医生看来 ， 患者是不分男女的 ， 生孩子是个办气活 ， 有时候男医生力气大 ， 反而是一个优势 。 我生一胎的时候 ， 旁边一个产床的妈妈是一位男医生 ， 后来在医生帮忙推子宫的时候 ， 旁边女助产士说 ， 这个活男人干还是非常适合的 。   
  
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16、备皮：  
有些医院会备皮 ， 我一胎的时候在产床上做的备皮 ， 医生会跟你说 ， 但是二胎并没有备皮 ， 所以要不要备皮 ， 还是听医生的吧 ， 因为这个是方便产后护理 ， 预防感染用的 。 我二胎没有备皮 ， 后来影响也不大 。   
17、产后助产士按肚子不要抵抗：  
胎盘娩出后 ， 助产士会隔一段时间就过来摁肚子 ， 一方面是看产后出血情况 ， 另一方面是为了按摩肚子 ， 促进子宫收缩 ， 减少出血 。   
每按一次都感觉比宫缩还疼 ， 一胎的时候我就抵抗了 ， 二胎的时候助产士按的次数少一些 ， 过了半小时后 ， 医生过来检查 ， 一按发现大量的血涌了出来 ， 医生说助产士前面按压的次数不够 。   
所以一定要多让医生帮忙按压 ， 对子宫恢复是有好处的 。  
18、心态淡定：  
医生或者助产士说了什么话让你不舒服 ， 一定不要放在心上 ， 比如我一胎的时候 ， 有些颤抖 ， 助产士说你抖什么抖？这时候不要去计较 ， 要想着他们也是人 ， 也会有情绪 ， 大部分医护人员都是非常善良的 ， 他们工作也是尽心尽力 ， 害怕出现各种情况 。   
所以要多理解和体谅他们 。   
  
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19、如果有办脐带血捐赠业务的 ， 记得带工具：  
如果没有提前带上 ， 会错过取脐带血的时间 。   
20、知情同意书：  
提前签好 ， 产妇本人也可以签 ， 但最好还是家属签字 ， 这个很重要 。   

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