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预防措施  
1.保证室内环境的卫生清洁 ， 清理卫生死角 ， 尤其是高温潮湿的地方 ， 防止尘螨和霉菌入侵 。   
2.饲养有毛动物的家庭 ， 应及时清理动物的毛发和排泄物 ， 减少孩子患过敏性皮炎的几率 。   
3.注意孩子的饮食 ， 尽量少食用容易诱发过敏症状的食物 。 均衡营养 ， 多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物 。   
良好作息不生病  
“换季就生病”像个魔咒一样 ， 在夏末秋初之时常常出来“骚扰”孩子 ， 那么如何增强孩子的抵抗力 ， 减少生病的概率呢?除了做好预防工作外 ， 家长们不妨帮助孩子从自身做起 ， 养成良好的生活习惯 ， 以强健的体魄来抵御疾病的侵扰 。   
  
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五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养 ， 只有合理搭配饮食 ， 不挑食偏食 ， 营养均衡 ， 才能为身体打下好底子 。 虽然已经是立秋 ， 但“秋老虎”还是会让孩子大汗淋漓 ， 这个时候 ， 许多孩子喜欢端起一杯冰水就往肚里灌 ， 由此引发的受凉、腹泻、感冒不在少数 。 对此 ， 家长不能掉以轻心 ， 不论是在家还是外出 ， 都应为孩子常备温开水 。   
  
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孩子喜欢用手探索这个美妙的世界 ， 这个过程中小手会沾染各种细菌病毒 ， 必须注意及时清洗 ， 否则容易引起疾病 。 家长要引导孩子养成勤洗手的习惯 ， 这不仅有益于身体健康 ， 而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用 。   
  
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常言道“春困秋乏” ， 秋天里人们常常容易感到疲乏 ， 这时候保证充足的睡眠对健康十分重要 。 在周末居家的生活中 ， 孩子的作息应与幼儿园时差不多 ， 做到早睡早起 ， 中午进行适当的午睡来缓解困乏 ， 晚上睡前可留一点亲子共读的时间 ， 帮助孩子缓缓进入梦乡 。   
  
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生命在于运动 ， 想要少生病 ， 运动是绝对少不了的 。 运动不仅有益身体健康 ， 对孩子的心情也会有积极的影响 。 《学龄前儿童(3～6岁)运动指南》对学龄前儿童的运动时间给出了具体推荐：“全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上 。 其中 ， 中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟;同时每天应进行至少120分钟的户外活动 ， 若遇雾霾、高温、高寒等天气可酌情减少 ， 但不应减少运动总量 。   
秋季传染病虽然种类繁多 ， 但是只要我们重视预防工作 ， 做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗 ， 就可以有效地阻断传染病的流行与传播 。 相信在我们的共同努力下 ， 每一位小朋友都能拥有健康的体魄和饱满的精神面貌!  
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