时间飞逝 ， 转眼九月还剩最后2天就要结束啦！距离国庆的日子真是越来越近了呢 ， 孩子每天都在盼望着国庆的小长假 ， 终于又可以好好放松一下啦！入秋后天气总是忽冷忽热的 ， 孩子每次运动完都满头大汗的 ， 吃饭都没有胃口了呢 ， 孩子还是要好好吃饭的 ， 不然可就没有力气学习减肥哦！趁着秋季还没有结束 ， 抓住9月的小尾巴 ， 减肥的孩子瘦成一道闪电吧！  
  
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今天介绍额这道菜就是油焖大虾 ， 营养丰富有利孩子生长发育 ， 简单易学 ， 好吃不贵 ， 一口一个吃着香!  
大虾是许多人都非常爱吃的食物 ， 它含有丰富的营养物质 ， 孩子如果经常吃就能有效提高免疫力 ， 预防常见疾病的发生 。 身子比较虚的孩子常吃大虾 ， 能有效增强体质 ， 还可以提升孩子的抗寒能力 。 大虾中含有三种脂肪酸 ， 能帮助孩子大脑发育 ， 提高记忆力 ， 变得更聪明 。   
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大虾肉质细腻 ， 并且含有各种营养物质都很容易被人体消化吸收 ， 有利孩子生长发育 。 对于身子虚弱 ， 病后人群的调理是非常有利的 ， 可以有效滋补养生 ， 增强体质 ， 让受损的组织或者器官快速复原 。   
大虾中还有丰富的镁元素 ， 人的心脏活动就需要依赖镁元素 ， 所以常吃大虾可以有效保护心脑血管健康 ， 帮助减少血液中的胆固醇 ， 避免动脉硬化 ， 高血压和心肌梗死的出现 。   
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【中秋结束后大虾价格大甩卖，孩子多吃鲜香菜，补钙补铁促发育】凉爽的秋季 ， 九月快要结束 ， 孩子抓紧认真吃饭 ， 多多运动 ， 小蛮腰和大长腿就在不远处等你呢！  

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