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对于孩子的行为，给予恰当的“惩罚”，并坚决执行  
很多父母，都知道这样一个原则，奖惩分明。做得好的给予奖励，做得不好进行惩罚，可是应该如何惩罚？什么行为应该奖励？  
常见的奖励有“这次考试，考全班前三名，就给你买玩具”，“你如果能把这碗饭吃完，就奖励你10元钱”，……  
对于奖励，我们关注的不仅仅是结果，更多的是行为。不要聚焦在“考第几名”，“吃几碗饭”。父母给出奖励的最终目的，应该是强化孩子好的行为习惯，所以要尽可能避免只有结果导向的奖励。  
在制定奖励方面，可以尝试“约法三章”的办法。提前制定一套规则，里面有需要孩子完成的事情，也有相应的奖励和惩罚。  
刚接触“约法三章”的时候，不要急于求成，要给孩子和自己都留下足够的时间来适应。  
“约法三章”应该注意哪些问题  
1. 任务清单  
首先，一定要和孩子制定好约定内容，需要孩子完成什么。  
需要注意的一点，在布置任务的时候一定要以天为周期，不要一上来就布置需要一周时间完成的任务。  
每天的任务包括什么内容，这取决于不同的家庭和孩子。  
比如：喜欢赖床的孩子，就给他制定起床时间；总是丢三落四的孩子，就给他制定晚上八点整理自己书包，带齐第二天所用课本的行为习惯。  
在制定任务清单的时候，一定要简洁明了，避免“争吵”。比如：把脏衣服放进脏衣篮里，而不是把房间整理干净。  
  
  
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2. 奖励清单  
制定好任务以后，再制定一些奖励。当然一定要避免“独裁”，与孩子一同商讨，写一些孩子感兴趣的奖励。但一定要注意，不是要求父母买玩具、零食等物质奖励，或者直接奖励钱。比如可以奖励：散步、骑自行车、踢球、和朋友一起玩等，不过一定要限制时间。  
当孩子兑换奖励的时候，千万不要临时心里犹豫。一旦开始计划，就要坚决去执行，这样孩子才能坚信整个计划都会被执行，从而去努力完成任务。  
3. 坚决执行  
这个任务清单与获得奖励，就跟做游戏一样的。实施以后，要让孩子保持兴趣，所以奖励要及时，不能敷衍的对孩子说“等下次一起给你”。  
同样的，当孩子想要换取某个奖励的时候，必须要完成相应的任务清单才可以。  
如果孩子手上没有足够的任务完成量，又想看电视，你一定要温柔而坚定的拒绝他的要求。否则，一旦你不坚定执行这个计划，“走了后门”，那么同样的情况必然会出现第二次、第三次。  
【 孩子|为什么越给孩子“讲道理”，孩子越不听话】所以严格遵守规定，向孩子传达你的决心。  

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