?纯净水：纯净水较为纯净 ， 可以偶尔给宝宝喝 ， 但不能经常喝 ， 因为过于纯净缺少微量元素 ， 不利于宝宝身体发育；  
?矿物质水：矿物质水含有的矿物质太多 ， 不利于宝宝身体发育；  
?在水中加糖：不要为了让宝宝喝水 ， 故意加糖 ， 这样容易导致宝宝重口味；  
?果汁或甜味饮料：不管是果汁还是甜味饮料 ， 尽量少给宝宝喝 ， 以免宝宝摄入过多糖分 ， 造成肥胖 。  
  
婴幼儿怎么喝水才正确？这份喝水攻略 ， 妈妈收好对于宝宝来说 ， 喝水虽然只是一件不起眼的小事 ， 但是如果喝错了 ， 则很容易引起大问题 。 我们常常看到的孩子挑食、口味重、不爱吃饭 ， 少不了“喝水错误”引发的后遗症 。 那么婴幼儿怎么喝水才正确呢？这份关于婴幼儿喝水的正确打开方式家长收好 。  
喝水习惯从小培养  
?3岁前尽量不让孩子接触饮料：不管是为了宝宝身体着想 ， 还是为了宝宝能好好吃饭着想 ， 家长尽量在3岁前不要让他们接触饮料 。 否则宝宝就会养成不爱吃饭、不好好喝牛奶的坏习惯 。  
?吃饭前后1小时不要喝水或其它饮料：一般来说吃饭前后一小时都不宜喝水或其它饮料 ， 更不要边喝水边吃饭 ， 一来是影响宝宝食欲 ， 二来是怕影响消化功能 。  
?每天确保饮水合适：根据上述宝宝在不同年龄每日的饮水量 ， 家长要保证宝宝每天能够摄入合适的水量 。  
  
喝水方式要“讲究”  
宝宝喝水不能像大人那样简单粗暴 ， 他们喝水要慢慢来 ， 循序渐进 。 宝宝不爱喝水的时候 ， 家长也不要强行灌水 ， 等一等他们渴了自然会喝 。  
实在不爱喝水 ， 那么家长可以想一些小妙招（比如加辅食的时候稍微稀一点、吃面条的时候多点汤等） ， 办法千万种 ， 总有一个适合你家宝宝 。  
  
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