国庆放假孩子多吃发育菜，补钙增强免疫力，假期好身体不生病 9月就这样在时光飞逝中结束了

9月就这样在时光飞逝中结束了，回首9月，孩子们当初定下的暴瘦10斤的计划都实现了吗？今天就是9月的最后一天了，孩子们一大早就起来迎接太阳的拥抱，今天的天气也是格外的晴朗，阳光明媚，秋高气爽，为了迎接明天十月国庆的到来！一年一度的国庆7天假期就是明天了，孩子们兴高采烈的吃着大鱼大肉，庆祝假期的到来，让我们一起动起来，吃起来，享受9月最后一天的美好时光吧！
今天介绍的这道菜就是红烧大虾，美味营养，帮助孩子长高长智力，成绩好生病少!

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大虾是许多小朋友都非常爱吃的食物，它们含有丰富的营养，孩子常吃能有效增强抵抗力，促进骨骼发育，长得更高变得更加壮实。大虾中含有丰富的微量元素，经常吃大虾可以促进孩子大脑发育，增长智力，变得更加聪明，学习成绩更优秀。

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如果生完宝宝之后，如果发现自己乳汁少，那么吃点大虾可以有效帮助身体产生更多的乳汁，方法：鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，能够起到非常好的催乳作用。大虾中含有丰富的营养物质，对于体虚多病，生病后的身体复原的人而言，多吃点大小有利增强体质。

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大虾中的镁元素含量丰富，镁元素对人体的心脏健康是非常有利的，经常吃大虾可以有效保护心脑血管健康，减少人体血液中的胆固醇含量，从而预防动脉硬化的发生。大量研究发现，吃大虾还可以消除“时差症” 。

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【国庆放假孩子多吃发育菜，补钙增强免疫力，假期好身体不生病】9月最后一天快要结束了，风雨也停止了，太阳漏出笑脸，预示着明日的国庆节是个阳光明媚的好天气！孩子们也欢天喜地，开开心心的上学，放学就开启了国庆的7天小长假了，让我们一起迎接国庆节的到来吧！

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