今天就是10.1国庆节了 ， 孩子们心心念念的国庆7天假期也从今天开始了！美好的假期时光都是好天气 ， 今天一早太阳晒孩子屁股 ， 又是一个30度的好天气！孩子们迫不及待的想要出门吃大鱼大肉 ， 尽情玩耍 ， 开启国庆假期的第一天！孩子们9月努力减肥 ， 暴瘦10斤的心愿也在10月第一天实现了 ， 带着自己的大长腿小蛮腰出门玩耍 ， 让我们一起开启美好的假期时光吧！  
隔三差五给孩子做营养美味的食物是非常有必要的 ， 能有效帮助孩子开胃消食 ， 补肝明目 ， 增强体质提高免疫力 ， 预防多种常见疾病 ， 让孩子健康成长 ， 发育更快!  
  
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今天介绍的这道“葱香菜”就是葱爆羊肉 ， 不仅鲜香美味而且营养丰富 ， 孩子常吃身体棒 。 羊肉具有补肝明目的功效 ， 有效避免孩子出现贫血 ， 夜盲症等 。 而且羊肉中含有丰富的蛋白质 ， 其中脂肪的含量很少 ， 所以孩子常吃羊肉 ， 促发育长高不长膘 ， 有益健康 。   
  
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羊肉不仅肉质鲜嫩而且非常容易被孩子消化吸收 ， 孩子常吃羊肉可以增强体质 ， 提高免疫力 。 羊肉性温 ， 孩子吃羊肉可以有效促进血液循环 ， 羊肉在人体中会生成一种消化酶 ， 有助于保护胃健康 。 孩子如果体弱多病 ， 常吃羊肉能有效改善体虚现象 ， 让身体变得越来越结实 ， 硬朗 。   
  
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大葱不仅可以用来调味增香 ， 而且还可以直接炒着吃 ， 葱香味浓有助于孩子提高食欲 。 人吃了大葱之后 ， 可以有效降低人体胃液中亚硝酸盐含量 ， 从而有效预防胃癌以及其他多种癌症的发生 ， 对身体健康是非常有帮助的 。   
  
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【隔三差五，孩子吃的葱香菜，预防冷空气，国庆身体更健康玩的安心】十月的小长假在孩子们日思夜想中到来 ， 今天就是假期的第一天 ， 不仅天气好 ， 孩子们的胃口也非常的好 ， 想念妈妈做的各种有滋有味的美味佳肴 ， 妈妈们也忙的不亦乐乎 ， 今天介绍的美味佳肴你们都爱吃吗！  

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