发育|想了解胎儿发育情况，可以看看孕妈的肚脐，“凸出来”的要恭喜了( 二 )

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3、保持好心情
研究显示，孕妈经常生气，会增加流产的风险。
孕妈的情绪非常重要，如果孕妈经常生气，对胎宝宝是十分不利的，不仅会影响发育，还可能造成流产。所以孕妈每天都要保持良好的心情，家人也要理解孕妈，多去包容孕妈。
4、适当运动
怀孕之后需要小心一些，但是并不代表孕妈要整天待在家里，每天适当运动很有必要。孕妈在运动的时候，能够促进血液循环，对胎儿的发育有好处，而且还能够提高身体素质，不会经常生病，孕妈少生病，胎儿就能够发育得更好。


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最后我想说，怀孕后身体出现一些变化是正常现象，孕妈不要过于紧张，如果肚脐向外凸，说明胎儿发育的很好，但这也不是绝对的，孕妈仍然要按时产检，这样才能够确保不会出现意外情况。
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