小美的老公是个独生子 ， 平常都不用他做饭 ， 也没干过重活 ， 结婚成立小家后 ， 才开始学习做饭之类的 ， 但是厨艺不精 ， 平日里也比较低调 ， 用小美的话说 ， 别看他笨咔咔的 ， 但是心很细 ， 照顾起人来自有一套呢 。 比如小美的这个月子 ， 别人大多数是婆婆或者妈妈照顾的月子 ， 小美却是由自己老公照顾的 ， 因为双方父母年纪大身体不好 ， 虽然厨艺不精 ， 但是月子里能做出这个水平的饭菜来 ， 小美这个产妇心里深感欣慰啊 。   
  
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他老公做的：蒜香生菜+香菇冬瓜炖鸡+小油菜汤+芒果  
做法：蒜香生菜是先爆香蒜 ， 出来香味后直接炒生菜就行；香菇冬瓜炖鸡 ， 先炖香菇和鸡 ， 炖得差不多了再放好熟的冬瓜 ， 小油菜汤可以甩一颗鸡蛋 。   
  
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小美老公做的：西红柿炒鸡蛋+通草炖鸡汤+土豆炖牛腩+炒生菜+豆腐炖虾仁+小黄鱼汤  
  
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小美老公做的：胡萝卜炒小瓜+海带汤+肉沫豆腐  
海带能量低 ， 营养却很丰富 。 海带中的褐藻胶能在人的肠道内形成凝胶状物质 ， 不但有助于排泄 ， 防止便秘 ， 还能促进铅 ， 铜等重金属和放射性物质随同大便排出体外 。   
  
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小美老公做的：油焖大虾+炒青菜+豆腐丝瓜汤+香菇炒胡萝卜+豆腐炖鱼  
  
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小美老公做的：炒茄子+西红柿蛋花汤+炒河虾+炒青菜  
  
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小美老公做的：白萝卜炖骨头汤+炒豆芽+炒大虾  
  
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小美老公做的：蒸螃蟹+豆腐炖西红柿+胡萝卜丝炒上海青  
【老公笨咔咔，但是月子里能做出这个水平的饭菜来，产妇深感欣慰啊】注：螃蟹只能少吃几口解解馋 ， 不宜吃多；西红柿蛋花汤口感酸甜可口 ， 适合产妇开胃；炒上海青能帮助产妇促进肠胃蠕动 。   

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