三类食物看似营养丰富，实则不会提高娃的免疫力，妈妈别大意！( 二 ) 随着现代科学的发展

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因此如果让宝宝服用肉汤，就相当于让孩子直接消化脂肪。菜汤就更不要提，长时间的熬制并不会将植物中的营养赋予汤中，反而高温会让容器中的杂质汇集于汤中。如果直接给宝宝服用这些糖类，是起不到任何作用的。因此将具体的肉类和菜让宝宝食用才是正确的方式。
第二类：海鲜辅食
海鲜中含重金属元素较多，这类食物对于成人来说，其中的重金属元素含量并不会产生较大影响，但是宝宝的消化系统毕竟不完善，而且重金属元素的摄入还会影响到宝宝的神经系统发育，也就是可能会影响到宝宝的智力发育，对宝宝造成永久性的伤害。
虽然海鲜确实具有丰富的营养，但并不适合宝宝的辅食。如果食用海鲜类食物，只会让宝宝的发育受到损害，其补充营养的目的只能说是本末倒置，捡了芝麻丢了西瓜。而且不要食用一些夸张宣传的“深海鱼” ，其中能否食用，具有的毒素如何并没有机构检测难以证明。但还有一些证明是可以食用的，例如三文鱼、鳕鱼、鲈鱼、虾、扇贝、牡蛎、螃蟹、鱿鱼等等。

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第三类：粗粮辅食
这类食物经常被老一辈人夸赞，因为那个时候大多数的孩子都是服用小米粥等等粗粮长大的。但是其实大部分原因是因为当时资源受限的缘故，只有粗粮才能源源不断地供应。其实粗粮里面，不仅还有很多的不可溶性膳食纤维，会严重增加宝宝的肠胃负担。因此如只摄取粗粮，只会让宝宝的发育变缓，还缺乏营养，抵抗力下降。

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因此我们在给宝宝选择食物的时候，一定要根据宝宝的实际情况，去做相应的辅食。很多家长都是新晋父母，平时照顾孩子小心翼翼的同时，有时候也会迷茫孩子的辅食到底怎么安排，怎么做，怎么吃才合理健康。

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