☆制定规则  
如果孩子在吃饭的时候没有遵守餐桌礼仪 ， 家长就应该和孩子制定吃饭时必须遵守的规矩 ， 做到有奖有罚 。 在孩子遵守餐桌礼仪之后好好的奖励一下 ， 违反了餐桌礼仪也要重重的惩罚 。   
比如 ， 吃饭时不可以看一切的电子产品、吃饭的时候不可以大喊大叫、不可以浪费粮食、不可以随意翻动盘子里面的菜等等 。 家长严格的按照规定要求孩子 ， 孩子的坏习惯就一定能改正过来 。   
  
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☆家长做表率  
【吃饭有3个“毛病”的娃，成年很难在社会立足，父母越早改越好】有很多家长 ， 自己就不注重餐桌礼仪 ， 吃饭时玩手机 ， 大声聊天等等 ， 那么小孩子就会模仿父母的行为 。   
所以 ， 如果孩子在吃饭时出现了一些不良行为 ， 家长就要先找出自身存在的问题 ， 反思自己是不是做了一个反面的示范 。   
我们要起到良好的带头作用 ， 用自己的好习惯为孩子做个榜样 ， 那么孩子也能学习父母 ， 形成规范的用餐行为 。   
  
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☆少吃零食  
有些小孩出现挑食 ， 浪费食物的问题 ， 主要还是因为吃了太多的零食 ， 到正餐时就没有胃口了 ， 从而出现浪费粮食 ， 不好好坐下吃饭的现象 。   
家长要控制孩子的零食量 ， 该到饭点时就不要吃零食了 ， 孩子饿了 ， 自然会坐下好好吃饭 。   
  
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辣妈语录：  
家长朋友们一定不要认为餐桌礼仪的培养可有可无 ， 小毛病能酿成大错 ， 而一个懂礼知礼的孩子更加显得有修养 。 家长们一定要做好带头作用 ， 和孩子一起学习一起进步 ， 为孩子营造一个良好的餐桌环境 ， 让孩子成为一个有礼貌有修养的人 。   
家长们 ， 你有重视孩子的餐桌礼仪吗？  
（图片源自网络）  

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