时间过得可真快啊 ， 今天已经是国庆小长假的最后一天啦！还剩最后一天 ， 小长假就要结束了 ， 进入了真正的上学倒计时 ， 小长假放假以来 ， 孩子每天做着自己喜欢的事情过得非常的充实 ， 心情也特别好 ， 就连吃饭胃口也很好 ， 每天尽情玩耍 ， 大口吃肉 ， 都长胖了呢 ， 每逢佳节胖10斤 ， 发胖了的孩子也不要担心 ， 等国庆结束 ， 少吃一些油腻的食物 ， 多多运动 ， 很快就会瘦成一道闪电啦！  
  
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【孩子个子终于长高10公分开心极了，多吃长高菜，个头蹭蹭长】今天介绍的这道“长高菜”就是糖醋茄子 ， 不仅开胃营养 ， 而且孩子非常爱吃 ， 有利孩子身体发育 ， 长高个!  
茄子含有丰富的营养物质 ， 包含大量的蛋白质 ， 脂肪 ， 碳水化合物 ， 维生素以及钙元素 ， 磷元素和铁元素等等 。 其中大量的钙元素可以促进孩子的骨骼发育 ， 让孩子长得更高大 ， 变得更加壮实 ， 增强体质 ， 提高免疫力 。   
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茄子中含有许多微量元素以及胆碱 ， 胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等生物碱 ， 这些物质对身体健康非常有利 ， 对于消化道肿瘤的生长起到一定的抑制作用 ， 对于常见的胃癌 ， 忙肠癌都有非常好的防治效果 。   
平时生活中女性也可以经常吃茄子 ， 茄子不仅美味多汁 ， 开胃消食并且含有丰富的维生素E ， 有着不错的止血防衰的功效 。 常吃茄子可以降低血压中的胆固醇 ， 还能美白肌肤 ， 让皮肤变得更加光滑有弹性 ， 延缓衰老 。   
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国庆第七天 ， 天空下起了小雨 ， 最低气温只有18度 ， 外面风大 ， 孩子出门记得穿个外套 ， 防止受凉哦！  

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