喂养|你还在犹豫要不要母乳吗？哺乳时间越长，妈妈心脏越好

有些女孩为了身材为了美貌，选择婚后不要小孩，享受二人世界的美好。或者即使生了小孩，也急于恢复身材，恢复美貌，早早放弃了母乳喂养。以加入辣妈行列为骄傲。但却剥夺了孩子获取母乳的权利。
近日，一项调查显示，如果宝妈选择给新生儿喂养母乳，会减弱自己晚年时患有心脏病的几率。并且，坚持母乳喂养的时间越长久，对宝妈的心脏越会起到一定的保护作用。



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这一发现，又为宝妈们坚定母乳喂养增加了信心。
在这项调查之前，就有研究表明，坚持母乳喂养可以大大减小宝妈们患有某些癌症和患有产后抑郁症的几率。可以帮助宝妈们保持健康的体重和血糖值。
这些对宝妈们身体方面的益处，可能与母乳喂养导致的较高催乳素水平有关。
雅典大学，对这一问题也进行了研究。结果表明，坚持母乳喂养的宝妈们患心脏病的几率较低，同时心脏病风险指标也会较低。尤其母乳喂养时间比较长的宝妈们更为明显。



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那么，新生代宝妈们在母乳喂养中有哪些注意事项呢，母乳多长时间是最合适的呢？
1、掌握好采取纯母乳喂养的时间，与增加其他食物供养的时间。世界卫生组织针对母乳喂养的时长与时间节点的问题，做出了相应的呼吁。建议宝妈们在新生儿的前六个月内，坚持纯母乳喂养。避免有些宝妈，孩子刚出生，躲避初期喂养的疼痛感，早早的给新生儿强制加入各种不同品牌的奶粉。给新生儿娇嫩的消化系统，带来隐患。又不利于宝妈们的产后身体恢复。
新生儿在六个月之后，要在母乳喂养的同时，逐步增加其他食物的供给。给新生儿的生长发育提供多方面所需的营养。



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并且，辅食不易添加过早，辅食的品种也不易添加过杂。给新生儿的身体一个适应的过程。循序渐进，量力而行。
2、断离母乳喂养的时间点，需根据新生儿的体质状况，灵活调整。新生儿断离母乳喂养的时间节点，切忌盲目确定固定的时间节点。需要根据新生儿的体质状况，来灵活变通孩子的喂养方式。
每个新生儿的身体发育情况不同，需要配合的喂养方式也不一样。有些新生儿身体条件特殊，有些存在过敏体质，有些身体发育迟缓，有些肠道功能紊乱，免疫系统发育尚未完善。针对这些身体状况特殊的新生儿，宝妈们更加应该酌情调整母乳喂养的时间。赋予新生儿更加稳定健康的营养来源，有利于宝宝们的身体恢复。



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断奶时间，宝妈们可以尽量选择春秋两个季节。这两个季节，气温比较适宜，对宝宝们和宝妈们来说，断奶体验不会太痛苦难耐。
3、停留在体内时间过长的母乳，尽量避免采取喂养。有些宝妈，生完小孩，早早的就选择重新回到职场中。



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或者，生完小孩，想出去放松心情。导致母亲离开孩子几个小时。母乳停留积攒在体内时间过长，对宝妈的身体健康不利，并且，宝妈们应避免将这样不新鲜的母乳喂养给孩子。
新生儿体质比较虚弱，粗心的喂养方式，会影响孩子们的身体健康发育，与免疫系统稳定性。
注意母乳“保质期”问题，是对宝宝们身体健康负责。所以，宝妈们应及时将母乳喂养给孩子，或者以抽出的方式排出体外。否则会影响宝宝们的肠道健康与消化系统稳定性。后果得不偿失。

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