梅西|孩子身高也“内卷”？家长请听好，这种焦虑没必要，千万不要揠苗助长( 三 )
跑坡
年纪小的孩子，可以让他们跑坡，找20-30米长，倾斜度不是特别大的小坡，让孩子来回跑，登坡时放松，下时加速，重复2-4次，只要坚持做下来，对于长高有很好的促进作用。
编辑：吴金娇
责任编辑：樊丽萍
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