孕期三种情况要注意，说明宝宝进入猛涨期，记得营养要到位( 二 )
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2、切忌暴饮暴食
孕期饥饿是正常的 ， 但是有些孕妈却借口“宝宝饿” ， 时刻都没有停止嘴巴蠕动 。 其实暴饮暴食绝对是孕妈的禁忌 ， 因为吃多了胎儿也吸收不了 ， 何况暴饮暴食之后 ， 只会给孕妇的体重增加负担 ， 这种对身体的伤害值太大 。 只要饮食是合理搭配的 ， 就完全不用担心会饿着宝宝 。 
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总结
胎儿的猛涨期不要错过 ， 因为这是养育健康宝宝的最佳时间段 ， 只要营养到位 ， 完全不用担心宝宝的体质问题 ， 重点是还能养育出大个子的宝宝 。 当孕妇的身体出现尿频、胸闷和过度疲劳的信号时 ， 记得赶紧准备营养食物哦 ， 切忌大补 。
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