▼有心脏病或心肌缺血症状的孕妈 ， 不适合左侧卧  
通常 ， 我们的心脏是在左边的（不排除有个别人心脏在右边） ， 所以左侧卧的话 ， 势必会挤压到心脏 。 如果是心脏正常的孕妈 ， 这种挤压没有大问题 。 但如果是有心脏病或心肌缺血症状的孕妈 ， 左侧卧就会对心脏产生一定的负担 ， 对孕妈和胎儿反而不利 。 因此 ， 这种情况也不建议经常左侧卧 。   
总之 ， 孕期睡姿是个大问题 ， 孕妈既不能太过紧张 ， 又不能对一些注意事项太大意 。 尤其是对于“左侧卧”的问题 ， 一定不能太执着 。 孕妈要记住：孕晚期尽量左侧卧 ， 其余时间怎么舒服怎么来 。 毕竟 ， 胎儿会不会因为孕妈睡姿缺氧 ， 通常妈妈是最能感受到的  

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