孩子经常坐不住，作业拖拉，东瞅瞅西望望，成绩不理想，家长却认为是孩子调皮？其实不然，也有可能是孩子专注力低，家长需要马上重视起来!  
专注力低的孩子会出现哪些问题呢？  
1、效率低下  
最常见的就是作业拖拉，明明是十分钟就能完成的作业，影视拖拉了半个小时，甚至时间更长，不是玩橡皮就是挠头。  
2、缺乏热情  
对学习提不起兴趣，无论是书本上的知识还是技能，总是三分钟热度，不能继续坚持学习。  
3、粗心、马虎  
做作业或者考试时总是粗心，明明会做的题也因为不细心而做错，甚至一句话或一段文字都会因为马虎丢字。  
  
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4、容易分心  
专注力低的孩子最容易的就是分心，尤其是在班级这种环境较大的空间里，有些小声音就想去看一看。  
如何帮助孩子提高专注力呢？  
1、特定的时间做特定的事  
孩子不能长时间地完成一件事，我们家长可以把一件事分成几部分，将大事化小，让孩子一点点地去完成。这样不仅可以减少孩子的任务量，还可以提高孩子的兴趣，减少心理压力。  
2、家长千万不要唠叨和训斥  
孩子在专注地进行一件事的时候，家长只需要在孩子身旁默默陪伴就好，千万不要时不时地指点一二，打扰孩子的思维。  
3、和孩子玩指令游戏  
有时间的时候可以陪孩子玩一些带有指令性的游戏，比如“123木头人”、“红绿灯”这样的游戏，既能增进亲子感情，又能帮助孩子提高注意力，这种小游戏不枯燥，也能让孩子继续玩下去。  
  
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4、进行词语思维游戏  
家长念词语，比如：当孩子听到电器时，就马上举起左手；听到学习用品时，就马上举起右手。  
具体词语如：课桌 电冰箱 铅笔 电话 电脑 橡皮 烤箱 铅笔盒等。  
当孩子出现专注力不集中的时候，家长对孩子会进行训斥，因为父母的一些不恰当的言论可能会对孩子进行伤害，导致孩子心理自卑，所以家长第一时间发现孩子专注力有些问题的时候，家长就要对孩子进行一些专注力的训练，孩子注意力更集中，学习起来也会更轻松。  
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