孕妈该怎么“数胎动”呢？以下“数胎动”的小方法参考一下  
“数胎动”这件事到了孕晚期一定要执行 ， 并且是每日的必修课 ， 切不可大意 。 没有经验的妈妈 ， 该怎么数胎动呢？以下分享几个“数胎动”的小细节准妈妈了解一下 。   
什么样的胎动算一次胎动？  
在1分钟内 ， 胎儿一直在动 ， 这种情况只计一次胎动；过几分钟后 ， 胎儿再动了 ， 就可以再计算一次胎动 。 在数胎动时 ， 孕妈要牢记连续性的动作只算一次胎动 。   
  
文章图片  
怎么“数胎动”  
孕妈数胎动时需要找一个安静舒适的姿势 ， 再开始数胎动 。 最好的“数胎动”时间是每顿饭后的时间 ， 将胎儿胎动的次数乘以4 ， 就是胎儿12小时的胎动次数了 。 需要注意的是：  
胎儿12小时内胎动次数小于10次或是大于20次 ， 妈妈就需要引起重视 ， 胎动太少或太频繁都是胎儿发出的“求救信号” ， 需要及时咨询专业人士 。   
一小时内胎动次数小于3次 ， 并且通过晃一晃、吃点甜食不能增加胎动次数的 ， 也要警惕；  
一小时内胎动次数大于5次 ， 并且比较频繁的 ， 需引起警惕 。 让自己心情平复下来 ， 找个安静舒适的环境再多数几次 ， 看能否有所缓解 ， 没有需及时就医 。   
  
文章图片  
CiCi妈寄语：关注CiCi妈妈说育儿 ， 专注于婴儿睡眠以及家庭喂养知识分享 。 如果你喜欢这篇文章 ， 要给CiCi妈点个赞并分享给更多的人！有任何育儿疑问 ， 都可以关注并私信我 ， 看到都会回复 。   

• 眼睛里面长了个白色肉疙瘩是怎么回事 眼睛下面长白色疙瘩粒
• 过年了准备和家里人怎么吃年夜饭 团圆饭菜谱大全
• 思俊外科静脉曲张专科治疗团队是张强医生集团吗 哪里治疗腿部静脉曲张
• 正佳广场有什么好玩的地方呢 汗蒸缸自己在家里蒸好吗
• 泰迪狗能不能吃巧克力 拉肚子能不能吃巧克力
• 如何看一块石头里面有没有玉 怎么判断是玉还是石头
• 中医心理学与西方心理学差别在哪里 华夏心理咨询培训机构怎么样
• 吃海鲜拉肚子你们怎么看 吃海鲜喝啤酒拉肚子
• 兰州温泉哪里最好 周边温泉度假村哪里好
• 有什么事烂在肚子里一辈子也不能说 湿热体质减肥视频