发育|怀孕期间，很多孕妇都忽视补充这种物质，可能给胎儿脑发育拖后腿( 二 )

但是食用盐当中的碘可能在长期的放置和长时间的加热当中流失，导致摄入的盐分当中根本就没有碘了。

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人体需要的碘元素其实多数也是从食物当中获取来的，人体每天需要补充的碘元素有一定的要求，而孕期就需要比平时补充的更多一些，
多吃一些紫菜类的海产品，保证孕妇自身以及胎儿的正常吸收。
一系列的实例表明了碘对胎儿的起着至关重要的作用，及时的补充碘，对胎儿的良性发展起着重要的作用。
研究表明，孕期保持合理的碘吸收，
能够保证胎儿的智力发育正常，身高水平也保持在正常值以上，并且在孕期能够减少流产情况的发生，
保证胎儿的正常发育。
【发育|怀孕期间，很多孕妇都忽视补充这种物质，可能给胎儿脑发育拖后腿】怀孕期间对于食物的补充以及胎儿生长发育的需求上孕妈们一定要有科学以及全面的了解，不要因为忽视了某些物质而对胎儿造成不可逆的影响，及时、适当的补充碘，为胎儿的大脑发育保驾护航。

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