【多地黄色暴雨道路成河光脚出门，孩子在家多吃暖身菜，身体更强壮】寒露结束 ， 今天的太阳又回来了 ， 气温也随之上升了起来 ， 孩子们的心情也变得更开心了 ， 但是今天是周六孩子们还要上学补课 ， 妈妈们别忘了给孩子们营养餐的补给哦！今天也是10月的最后一天高温天气 ， 接下来的气温平均20度左右 ， 真正的冷空气开始了 ， 孩子们一定要注意保暖！假期结束孩子们都在互相攀比身材 ， 每逢佳节胖10斤 ， 长胖的孩子们赶紧运动起来 ， 多吃燃脂瘦身的清淡食物 ， 一起瘦瘦瘦吧！  
今天介绍的这道菜就是葱烧兔肉 ， 不仅营养美味而且孩子非常爱吃 。   
  
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兔肉中含有丰富的营养物质 ， 其中含有对大脑和各个器官非常有益的卵磷脂 ， 这种物质能有效帮助孩子大脑发育 ， 使孩子更加聪明 ， 学习更加轻松 ， 成绩更好 。   
  
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适当的吃点兔肉还能有效活血 ， 对血管壁起到非常好的保护作用 ， 能有效阻止血栓的形成 ， 对于高血压 ， 糖尿病以及冠心病都有非常有益 。 孩子吃了还能增强体质 ， 提高免疫力冬天少生病 ， 对于皮肤也非常有利 ， 防治在皮肤干裂 ， 皮肤更有弹性 。   
  
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女性经常吃兔肉还能有效美容养颜 ， 因为兔肉中含有的脂肪和胆固醇相比较其他肉类更少 ， 并且不饱和脂肪酸含量丰富 。 女性经常吃也不用担心会发胖 ， 反而能使身体越来越苗条 ， 兔肉素有“美容肉”的美称 ， 吃兔肉还可以祛病强身 ， 所以也有“保健肉”的称号 。   
  
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今日周六孩子们一大早就被太阳晒屁股起来补课 ， 今天是个好天气 ， 孩子们上学也是动力满满 ， 孩子们默默许下心愿接下来全是阳光明媚的好天气 ， 妈妈们也行动起来 ， 给孩子做各种各样的美味佳肴吧！  

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