四川华西医院口腔专家郑黎薇教授对此说道：口腔问题被证实跟呼吸系统疾病、风湿性心脏病、骨质疏松等疾病有关 。   
  
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如果孩子不好好刷牙 ， 口腔就容易滋生细菌 ， 出现龋齿、小黑牙等 。 这些其实就是存在于孩子口腔的小小病灶 ， 这些病灶在肉眼的观察下 ， 或许就是一个小黑点 ， 不痛不痒的 ， 但里面可能藏着千万个细菌 。   
这些细菌的代谢物很容易进入血液 ， 通过血液输送到孩子身体的各个器官 。 此时 ， 不仅会影响口腔健康 ， 还会影响恒牙的生长 ， 甚至影响孩子的生长发育 。   
  
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因此 ， 强烈建议孩子每天要认真刷牙2次 ， 每次至少刷够2分钟 。 如果孩子有牙齿或牙龈的相关问题 ， 那么 ， 每天必须使用含氟牙膏 ， 刷牙2-3次 。   
03、想保护牙齿 ， 正确刷牙是前提  
5岁的女儿 ， 每天早晚都会刷牙 ， 但还是出现了龋齿 ， 并且她很少吃糖果 ， 对此 ， 口腔医生给出的答案是：牙齿未刷干净！  
  
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在看完牙齿后 ， 牙科医生用模型牙齿 ， 现场演绎了“画圈刷牙法” ， 即在每颗牙齿上面画圈 。   
同时刷牙顺序建议：先刷前牙的外围 ， 要主要将牙面及部分牙龈刷干净 。 然后再刷上下牙以及侧边牙 ， 最后可以刷一刷舌头表面 ， 去除食物残渣和细菌 。   
同时提醒我 ， 在孩子8岁前 ， 最好盯着孩子刷牙或者帮助孩子刷牙 ， 并且每次刷牙时间不少于2分钟 ， 牙刷每3个月要更换一次 。   
由于女儿的牙齿长得比较紧密 ， 医生还建议给女儿使用牙线棒（有效去除食物残渣）、漱口水（清新口气） 。   
写到最后：  
很多孩子可能会比较抗拒刷牙 ， 这里 ， 文文爸分享一些小技巧 ， 宝妈们可以参考：  
  
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·低龄孩子可以尝试“笑脸大法” ， 即给宝宝刷牙时 ， 保持微笑 ， 然后耐心引导 ， 切忌吼骂孩子 。 相信经过几个回合的练习 ， 孩子就会习惯刷牙 。   
·每个孩子都是天生的“演员” ， 很容易戏精附体 ， 在女儿还未开始刷牙时 ， 我跟她妈每天就在孩子面前刷牙 ， 并配上夸张的吐水动作 ， 孩子一直觉得刷牙很好玩 ， 在开始刷牙时很容易接受 。   
【5岁女孩满嘴小黑牙，不是糖果惹的祸，而是这种坏习惯造成的】总而言之 ， 孩子一定要坚持刷牙 ， 每次刷够2分钟 ， 以免出现小黑牙 。   

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