怀孕|怀孕后，这三件事应该戒掉，这对胎儿和孕妇都有好处

怀孕后，大部分孕妈妈都成了家人的宝贝，都享受着国宝一样的待遇。在此期间，怀孕的妈妈们也极其小心，害怕因为自己的疏忽而伤害到小家伙。但是在现实生活中，一些有害的行为是不可避免的，虽然有些行为是孕妇不愿意做的。当然，也有一些事情是孕妇无法认知的，也就是说，孕妇误以为这些行为对腹内婴儿无害！我们来看看怀孕期间不能做的事情，有些行为正是你现在在做的！【怀孕|怀孕后，这三件事应该戒掉，这对胎儿和孕妇都有好处】

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1.穿高跟鞋高跟鞋可以说是现代年轻女性的标配。不管穿不穿，前后气场完全不一样。这也是为什么大部分女性喜欢穿高跟鞋，甚至有些女性在怀孕后也不愿意脱。在他们的认知中，可能真的认为这种行为对小家伙无害。

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的确，不可否认，穿高跟鞋带来的危害不能马上显现出来，但如果长期如此，孕妇的腰部和骨盆会受到很大影响，影响腹部小宝的生长。另外会阻碍发货流程！

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2.热水浴有些孕妇冬天洗澡怕冻，所以总是保持热水温度较高，但往往会觉得洗完澡后或洗澡过程中腹部总有一些异样的感觉，但之后并没有大的异常情况，所以这种感觉被孕妇忽略了。其实这主要是因为如果水温过高，孕妇腹部的宝宝就会缺氧，这是一种极其危险的情况。目前气温下降，也希望孕妈妈们能注意，选择合适的水温，同时不要感冒！

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3.怕冷刺激食物对大多数人来说，食物是最不可抗拒的诱惑。一些怀孕的母亲喜欢寒冷和刺激性食物，包括生鱼片和其他食物。但是要明确的是，国内的无菌技术并没有那么发达，所以对于生食的处理大多不到位，使得生食中仍然有细菌，如果被孕妇摄入，可能会造成感染！此外，应避免刺激食物，否则很容易刺激小的，可能会引起宫缩。

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所以，如果你怀孕了，有以上三个习惯，还是希望以后改正。以前没有发生异常情况，真是太幸运了。不要继续任性了！90育儿：一个刚长大的90后妈妈，专注于为90后新手孕妈妈解决问题。每当你在育儿过程中遇到问题，你都可以来找我，把你知道的一切都告诉我。

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