树艺蛙APP|打破孩子换季易生病的“魔咒”，还得靠家长多上点心( 二 ) 上周小蛙还沐浴在“温暖”的

虽然已经入秋，但不免碰到一两天气温回升，这时候一定要“管住嘴”严禁出现打开冰箱，大口大口地吃雪糕和喝冷饮的现象，这样的话就很容易受凉，出现腹泻、感冒等症状。
要想身体好，入口食物控制好

拒绝不卫生行为
孩子出去玩你最怕的是什么？
当然是随便乱摸、地上滚爬等等行为，因为这些行为都会沾染一大堆细菌病毒，如果不及时清洗，很容易就进入体内导致生病。
所以督促孩子及时洗澡、洗手、换衣是很必要的，休想蒙混过关，而且从小养成勤洗手的习惯不仅有益于孩子健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。

拒绝过敏原
如果你的孩子生病，那可能是接触了过敏原。
夏秋换季，凉热交替，一些杂草会在空气中散布细菌孢子等致敏物质，很容易导致“秋季过敏症” ，出现皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏、流眼泪等症状，严重的还会出现呼吸困难。

爱上温开水
没有错，就是要多喝水，最好是喝温水，少喝冰水。
秋季干燥的天气会让孩子口舌干燥、皮肤缺水，多喝水除了能滋润喉咙、补充流失的水分，还能够促进新陈代谢，让孩子少生病。
孩子常常会玩到一身大汗，然后抱起一杯冰水咕噜咕噜往肚子里灌，这是比较容易受凉的，家长对此不能掉以轻心。
最好家长要给孩子准备好一个保温杯，时不时提醒孩子喝，让他爱上温开水。

爱上运动
要想换季不生病，最根本的问题就是需要有个强健的体魄！
年龄比较小的孩子，家长可以鼓励他们多爬行走动；年龄比较大的孩子，可以在黄昏的时候带他去游泳、慢跑或者打打篮球等。
换季时，孩子出现感冒发烧一般很正常，对于这些小病小痛也不要太紧张，它们其实反而有利于宝宝免疫力的增强和完善。

最后，要想打破孩子换季易生病的“魔咒” ，其实还得靠咱们家长多上点心。
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