时间过得可真快 ， 十月新的一周 ， 转眼就已经到来 。 孩子们学习的热情也非常高涨 ， 为了成绩成为全班第一和小伙伴们都争先恐后的复习功课 ， 为自己查漏补缺 。 今天乌云密布 ， 因为昨天的暴雨导致今天气温急剧下降 ， 最高气温只有15度 ， 孩子们上课的注意力受到了严重影响 。 家长给孩子多吃一些暖身暖胃的菜肴 ， 身体暖和学习效率自然而然就得到提高！  
今天介绍的这道菜是红烧排骨 ， 不仅美味还很营养 ， 能有效提高孩子的免疫力 ， 预防流感 ， 发烧等常见疾病 ， 来看看吧!  
  
文章图片  
排骨中含有大量的磷酸钙 ， 骨胶原 ， 骨黏蛋白 ， 这些物质都能有效帮助孩子的骨骼发育 ， 让骨骼更加强壮 ， 长得更高更快 。 而且吃排骨还能有效补虚 ， 滋阴润燥 ， 预防便秘的出现 ， 对孩子的健康是非常有利的 。   
  
文章图片  
【孩子为了减肥成功吃到肉最近很努力，多吃开胃菜，开胃解馋强体质】排骨还能有效补中益气 ， 滋养脾胃 ， 如果孩子消化不好 ， 或者食欲不振都可以适当吃点排骨 ， 能有效开胃助消化 。 排骨中含有血红素以及可以促进铁元素吸收的半胱氨酸 ， 都能有效补血预防孩子缺铁性贫血的发生 。   
  
文章图片  
排骨中含有的铁、锌以及各种微量元素能有效强健筋骨 ， 帮助孩子增强体魄 ， 帮助大脑发育 ， 增长智力 。 排骨中含有的肌氨酸能增强孩子的体力 ， 让他们经理充沛 ， 及时玩耍时间长也不会感到累 ， 让他们时时刻刻都充满着青春活力 。   
  
文章图片  
十月天气忽冷忽热 ， 有时还带着大风 ， 孩子很容易感冒受凉 。 想要身体健康 ， 就大口吃饭 ， 多运动 。 身体强壮精神气色好！  

• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 金盟918玉米种子怎么样 金盟减肥药
• 腺样体肥大的孩子家长有吗 腺样体切除手术费5万
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 蜂蜜加什么可以排湿气减肥 喝蜂蜜水减肥法
• 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
• 孩子病毒感染发烧吃什么食物好呀 孩子发烧之后吃什么比较好
• 和领导吃饭谁付钱 请女孩子吃饭注意事项
• 蜂蜜白糖牙膏蛋清做面膜 鸡蛋蜂蜜水能减肥吗
• 13岁考上清华，其母直言：孩子小时候做好这2点，很关键