文章插图  
  
2、按揉中脘穴  
如果家长发现孩子的肚子鼓鼓的，就可以多给娃做腹摩，主要是在肚脐的四周，轻轻地按揉，一旦孩子有不舒服，就要赶紧停止，切记动作要轻柔，可以帮孩子消积食，促进脾胃的功能。  
3、多运动  
不少娃一吃完饭，就去看电视，有些孩子直接是一边吃饭一边看电视，不仅影响食物的进食，还容易导致孩子出现积食的情况。孩子一旦缺乏运动，就没有更多的动力去促进肠道蠕动和消化。家长平时多带娃运动，可以增强孩子的体质，帮助食物的消化，就能避免积食的发生。  

• 适合晚上约会的果冻 约会女神果冻怎么吃
• 男人形容女人是果冻是什么意思 果冻按摩是什么意思
• 果冻按摩的手法 卖婬用果冻干嘛
• 精油果冻是什么 情趣果冻是用来做什么的
• 李子果实变尖头是怎么回事 尖头果冻是怎么回事
• 果冻按摩的手法 夜场果冻的用法
• 酵素果冻的副作用与危害性
• 酵素果冻没效果是怎么回事
• 酵素果冻什么人不能吃
• 酵素果冻和酵素梅哪个效果好