剖腹产|为啥临产前要刮毛？为避免尴尬能自己提前在家刮好吗？脸红也要看( 二 )

那么在产前宝妈还需要注意哪些问题呢？【剖腹产|为啥临产前要刮毛？为避免尴尬能自己提前在家刮好吗？脸红也要看】为了使分娩越来越顺利，在分娩之前，孕妈必须要从三个方面照顾好自己的身体，首先就要定期测量体重，保证自己的体重在合理范围内增长。这样才能避免生出巨大儿，在分娩时也能减少痛苦，避免并发症的出现。
另外在分娩之前孕妈一定要保持更规律的生活习惯，这样才能够稳定心神，让自己的精神得到充分的调整，在分娩之前孕妈可以多和宝爸交流，缓解自己紧张不适的情绪，注意夜晚的睡眠，这样才能以最好的精神状态迎接即将到来的分娩。
虽然说在分娩之前不应该做运动，尽量蓄力休养身体。但为了生娃时，肌肉更有力量，孕妈还是要适量锻炼。否则身体素质会越来越差到分娩时，就没有力气支撑整个过程，到时候遭殃的还是孕妈。
产前备皮与分娩这件事比起来简直微不足道，为了顺利的生下宝宝，我们尽可能保证自己每一步都不出错，这样才对孕妈和胎儿双方有利。

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