齐姐育儿|培养宝宝自主进食的三个黄金期，抓住机会，喂娃吃饭不再困难( 二 )
宝宝2岁以后
这时宝宝的协调能力已经得到很大的提升 ， 可以熟练的抓握餐具 ， 只是在实操阶段还不太熟练 。 这时家长要做的是耐心地陪着宝宝 ， 看到宝宝吃饭速度慢不催促 ， 即使看到吃的食物有点脏 ， 还是要压抑内心喂宝宝的冲动 。
关于宝宝吃饭的几点注意事项培养宝宝专心吃饭的良好习惯 ， 有些家长为了让宝宝多吃点 ， 会用手机 ， ipad来吸引宝宝注意 ， 趁机赶紧送上一勺 。
这种做法短期看效果不错 ， 但不利于培养宝宝的专注力 。 此外吃饭时当注意力在电子产品上时 ， 送进嘴里的食物会只吃不咽 ， 囤积在嘴巴里 ， 不利于锻炼宝宝的咀嚼能力 。
不要给宝宝吃过多的零食 ， 宝宝正餐没吃多少 ， 家长担心宝宝会饿着 ， 于是两餐之间给宝宝吃零食 ， 这其实是一种溺爱 ， 让宝宝不能规律进食 ， 零食充当正餐也不利于身体营养的摄入 。
正餐前半个小时禁止吃零食 ， 如果正餐不好好吃 ， 要等下一个吃饭时间才能吃 ， 偶尔的饥饿疗法不会对宝宝造成影响 。
宝宝吃饭不应该是妈妈和宝宝的一场战斗 。
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