问题：  
【亲子关系|心理问答｜父母的有效期只有10年，真的吗？】我和儿子关系不是很好，做了很多努力，想走近他，但是他对我态度一直不怎么样 。有文章说父母有效期是10年，那我的孩子已经12岁，我是不是没有机会了？或者我们就只能保持这种淡淡的关系？  
回答：  
谢谢你的信任 。  
我猜测“父母有效期10年”这样的说法，指的是孩子进入青春期之前，对父母的依恋和理想化，是吗？  
如果你和孩子错失了早期建立依恋关系的阶段，想要在青春期重建幼儿般的依恋关系，那肯定是很难的，甚至可以说，不太可能了 。  
绕膝承欢、喜欢你仰慕你追着你跑的日子一去不复返，如果你没有享受过这个过程，的确是很大的遗憾，不过，面对现实和未来，你仍然有机会成为孩子心中的好父亲——青春期孩子心中的好父亲 。  
情感表达的形式发生了变化，但是亲子关系的本质仍然存在 。心理学家们发现，只要父母愿意改变和成长，懂得更好地关心孩子、帮助孩子，无论在任何时间段，孩子会感受到这种变化的，虽然他们需要一段时间去适应和接受 。  
所以，请你不要气馁 。  
要想和青春期孩子建立好的关系，你需要放下很多执念，尤其是亲密的执念 。找到孩子和你都感到舒服的关系模式，你要多去观察和思考孩子的需要，营造一种让儿子喜欢和你在一起的氛围 。当然，该管孩子的时候，你也要勇敢去承担责任，不要因为害怕搞坏关系，失去了作为父母应有的承担——那就不是真爱了 。  
我还想提醒你一句，青春期孩子很难搞，他们可能已经接受你了，但是一样会表现得毫不在乎 。  
只要是真的在爱，孩子是会感觉到的 。任何时候都不迟 。  
作者简介：  
尹琳  
国家二级心理咨询师，发展心理学硕士，相信“痛苦的背面是力量” 。  
(责任编辑：刘淑芬_NQ4973)  

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