比如我跟孩子一起出去，孩子觉得秋天到了，天气变冷了，那么我就会引导孩子观察进入秋天之后，眼前的事物跟夏天的不同，比如秋天的太阳变得温和，不像夏天那么炙热;树叶开始变黄，并且枯叶开始落下;再比如路边绿化处植物的变化等等，通过这样的方式养成孩子“注意到一个细节，然后由此展开专注思考”的观察思考习惯。  
  
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看书时有意识培养孩子“指读”的习惯  
很多家长反映说孩子看了很多书，可是还是不能理解书里的内容，无法把书里内容内化，那么很有可能是孩子在看书的时候，没有投入太多的注意力。我们在陪孩子看书的时候，可以用手指指着书本给孩子读，孩子眼神跟着手指移动的时候会更专注，提高今后上课、学习中的“追视能力”。  
除此以外，想要培养孩子的专注力，我们要从培养孩子良好的习惯入手，比如孩子看书或者写作业的时候，提醒孩子要提前喝水、上厕所、端正坐姿等，也要给孩子制造相对安静的环境，不给孩子贴上“不专注”的标签等等，只有这样，才能有效提升孩子的专注力。  
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