十月过得也太快了吧！重阳节不知不觉间就已经到来了 。 孩子们今天可以学习到很多尊老敬老的知识 ， 多孝敬自己家里的老人 。 今天周四早上下起了毛毛细雨 ， 孩子们上学要注意保暖 。 一定要在保证自己身体健康的同时 ， 才能好好学习 。 孩子想要拥有健康好身体 ， 就一定要为自己的身体补充营养 ， 让我们一起在秋天里健康快乐的成长！  
今天介绍的这道“Q弹菜”就是爆炒鱿鱼 ， 不仅营养美味孩子爱吃 ， 而且可以促进身体发育 ， 提高免疫了和记忆力 ， 成绩好生病少!  
【重阳节孩子开心可以和奶奶吃大餐，多吃Q弹菜，Q弹爽口营养开胃】1、增强孩子记忆力  
  
文章图片  
鱿鱼是一种常见的海产品 ， 它含有丰富的营养物质 ， 而且它的口感也是十分Q弹的 ， 很有韧性 ， 孩子非常喜欢吃 。 鱿鱼不仅爽口美味 ， 而且含有丰富的氨基酸 ， 这种物质可以有效促进孩子增长记忆力 ， 促进孩子大脑发育 ， 非常适合小孩子吃 。   
2、提高孩子免疫力  
  
文章图片  
孩子的身体时时刻刻都在生长发育 ， 所以对于营养的需求很大 ， 鱿鱼中就含有丰富的营养元素 。 无论是身体发育还是大脑发育 ， 还是免疫力发育 ， 这些都需要家长细心调养 ， 经常让孩子吃鱿鱼就是非常不错的选择 ， 它可以有效提高孩子的免疫力 ， 促进孩子大脑发育 ， 让孩子变得更加聪明好学 。   
3、有利于孩子骨骼发育  
  
文章图片  
鱿鱼是很多小孩子都非常爱吃的食物 ， 不仅口感好而且还含有丰富的钙元素 ， 孩子补充充足的钙元素自然就会促进骨骼发育 ， 让孩子长得更高 ， 骨骼变得更加壮硕 ， 人也会变得更壮实 ， 体质更好 ， 不易生病 。   
重阳节的到来 ， 意味着秋天的温度越来越低 。 孩子们一定不能让冷空气钻了空子 ， 导致自己感冒 ， 多穿衣保暖才能让身体更健康！  

• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 腺样体肥大的孩子家长有吗 腺样体切除手术费5万
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
• 孩子病毒感染发烧吃什么食物好呀 孩子发烧之后吃什么比较好
• 和领导吃饭谁付钱 请女孩子吃饭注意事项
• 13岁考上清华，其母直言：孩子小时候做好这2点，很关键
• 女性有哪些危害 女孩子自位的危害
• 父母与孩子沟通的最好方法
• 孩子发烧不打针不吃药 退烧的最快方法