《中国居民膳食指南2016版》：食品中添加糖分的摄入量 ， 应该低于25g 。   
最后 ， 市面上的酸奶分为低温和常温酸奶 。 常温酸奶一般保存在20摄氏度左右 ， 保质期较长 ， 可保存6个月 ， 采用巴氏杀菌热处理 ， 可以杀死大量的活的乳酸菌；而低温酸奶 ， 又称为风味发酵乳 ， 保存在2~6摄氏度 ， 一般在21天 ， 可以保留大量活的乳酸菌 。 以上两种的营养成分并没有多大区别 ， 但由于常温酸奶不含活性益生菌 ， 所以建议选择低温酸奶 。   
总之 ， 最适合宝宝的酸奶就是：低温+蛋白质含量高+无糖全脂 。   

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