甚至偶尔的泛红发痒都得忌惮三分 ， 不做条纹妈妈从一款精华乳开始！  
娇韵诗身体磨砂膏+evereden肚膜  
  
除了每天涂抹精华乳之外 ， 每周2次的腹部spa也有滋润预防的奇效 ， 原理参考每周2次脸部的清洁和保湿 。 有一说一娇韵诗家的身体乳不是很好用 ， 但是磨砂膏还是做的很成功的 ， 性价比很高 。
  
膏体是淡奶油色没有任何香味 ， 关键是磨砂颗粒很温和 。 只要挤两三泵就能按摩全身 ， 洗完之后感觉自己浑身都轻松了 ， 还有淡淡的柑橘味 ， 闻着很安心 ， 更惊喜的是它洗完之后不会很拔干 ， 每次大清洁之后都觉得腹部的皮肤更软了 ， 吸收变快了！（如果你的角质层比较薄的话 ， 不需要每周都用磨砂膏）  
  
这个时候再来一层密集护理的肚膜 ， 看着肚子滑嫩嫩的皮肤感觉像是再看化了全妆的自己！  
如果预算有限的话 ， 可以使用厚敷精华乳或者身体乳代替肚膜 ， 性价比高又有效还省钱~  
控制饮食  
孕中期是整个孕期精力最好的时候 ， 不是让你疯狂开荤的时候 。 我知道很多妈妈在经历过早期的孕吐之后 ， 孕中期就是一个什么都想吃的状态 ， 请控制住自己！抓紧时间动起来！！  
不是为了让你去练肌肉练马甲线 ， 只是希望你能适当控制体重 ， 运动也能增加皮肤弹性！  
最佳选择那必然是凯格尔运动——  
  
 孕晚期——  
重点：有很多坐月子期间都爆发妊娠纹的宝妈 ， 妊娠纹不挑时间 ， 一夜爆纹的例子有很多 。好物分享——娇韵诗油+嫩芙修复精华霜  
  
先用娇韵诗按摩油疏通腹部肌肤 ， 提高血液循环 ， 可以让后续的修复霜更好的吸收 。  
妊娠油可以用自己喜欢的按摩油代替 ， 但是这款霜绝对是市面上为数不多的能够很好地修复妊娠纹的霜 ， 它有日本进口专利修护成分甘油葡糖苷 ， 能够修复受损肌肤 ， 增强细胞弹性的8.3%！并且红没药醇和角鲨烷等成分 ， 都是能够修复皮肤凹痕的存在！  
  
我知道孕晚期大着肚子还要坚持使用按摩油很为难人 ， 分享我的使用小窍门：每次洗完澡之后 ， 睡觉之前 ， 躺在床上 ， 让工具人老公用这款油轻柔均匀按摩腹部 ， 之后用洗脸巾擦掉 ， 后续再上修复霜 。
  

  
小提示：按摩的手法很重要 ， 为了宝宝的安全考虑 ， 不建议打圈按摩 。  
按摩手法：以肚脐为中心 ， 双手叠放在腹部 ， 顺时针方向按摩5分钟左右即可 。  

最后的最后——（划重点敲黑板了默写100遍！）  
不！要！偷！懒！要！坚！持！  
希望姐妹们都有光滑肚皮哦~  
【碗盆妈咪|羡慕别的孕妈不长妊娠纹？怀孕三阶段做好这些事，产后远离花肚皮】  

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