自己的宝宝明明很好睡觉，但是突然就变得很容易醒来的睡渣宝宝，这是怎么回事呢，小编就来简单的说说吧。  
  
文章图片   
  
自己家的天使宝宝突然就变成了一个睡渣宝宝，而很多家长把原因归结于夜奶、过年回老家、老人带的不好，等等。  
这些也可能是重要的原因，但是，家长们似乎忽略了一点——在 4~6 月龄的宝宝身上，本身就会存在一个睡眠倒退期。  
一般来说，这个睡眠倒退期通常发生在4 月龄左右，但是也有一些宝宝会更早( 3 月龄左右)或更晚( 6 月龄左右)。  
4 月龄睡眠倒退期的主要原因，是因为宝宝的睡眠模式变化：由婴儿睡眠模式向成人睡眠模式转换。  
4 月龄前宝宝的睡眠阶段很简单，只有两个层次：  
活跃睡眠——浅睡眠，易醒来;  
安静睡眠——深睡眠，难唤醒。  
到了 4 月龄左右，宝宝睡眠模式就会出现一个变化，从之前简单的婴幼儿模式进阶为更高级的成人模式，此时，他们的睡眠阶段将会变成 4 个层次。  
一阶睡眠  
二阶睡眠  
三阶睡眠  
REM 睡眠(快速眼球运动睡眠，最浅睡眠状态)  
  
文章图片   
  
所以，记住了，这不是什么坏事，因为这是每个婴幼儿必经的阶段，而且，这一睡眠模式的改变是永久性的。  
因为成人睡眠模式和婴儿睡眠模式有一个很大的区别就在于：  
成人可能会挪动一下身体，看一眼时间，拉一拉被子就能重新入睡;然而宝宝睡着时不会马上进入深睡眠，如果在进入深睡眠之前把他放到床上，他可能会醒来，你不得不一次又一次重新开始哄睡。  
所以，只要顺利度过这一时期，宝宝的入睡时间、睡眠质量都会有一个巨大的飞跃，你的天使宝宝也很快就会回来!  
【宝宝|宝宝突然变睡渣宝宝怎么办 为什么孩子会突然变成睡渣宝宝】   
文章图片   
  

• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 给宝宝要不要贴退烧贴呢 退热贴腋下动脉位置图
• 你见过一个人办事狠能狠到什么程度 宝宝咳嗽能吃乌鸡肉吗
• 发烧三十九度怎么办 宝宝发烧39度但睡着了
• 尖锐湿疣治疗后两年没有复发 尖锐湿一年了突然复发
• 3岁宝宝可以暍鲜牛奶了吗 儿童喝鲜牛奶好不好
• 小孩感冒咳嗽吃什么食物好 宝宝感冒咳嗽能不能吃鸡蛋
• 八个月宝宝发烧吃什么药 8个月的宝宝发烧38.5怎么办
• 宝宝风寒感冒吃药后为啥还咳嗽 孩子感冒好了为什么还咳嗽