当察觉到母乳不足时，宝宝会发出3个提示信号，注意及时进行调整母乳作为宝宝的一种“纯天然

母乳作为宝宝的一种“纯天然”食物，不仅比较适合宝宝的消化吸收，而且其中所富含的营养物质有助于孩子身体健康发育，
提高身体的抵抗力，因此很多人都会选择母乳喂养。
但母乳喂养并不像奶粉喂养那样“持续稳定” ，母乳会因为宝妈的身体休息状态、喂奶方式不当等原因，出现母乳不足的情况，有时还会影响宝宝的正常发育。

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母乳相较于奶粉来说优势明显
★对提高孩子免疫力有帮助
母乳中含有大量的免疫物质，而且其中富含丰富的乳铁蛋白和溶菌酶，能够很好地维护宝宝身体健康。
另外，母乳中营养物质的比例于婴幼儿来说也最为合适，不仅易于吸收，还可以维持婴幼儿“能量”平衡，对宝宝大脑发育尤为重要。
★金钱成本相对较少，更方便快捷

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相对于奶粉而言，母乳的优势绝不仅在于营养价值，
成本价值也是一项优势，
现在的奶粉动辄就百元至几百元一罐不等，而母乳可以说是不需要金钱成本的，也比较方便快捷。
因此，相较于奶粉来说，更多的年轻家长反而倾向于母乳喂养，但你知道吗？这事说起来容易做起来却很麻烦。
吸奶这事很多时候并没有家长想得那样顺利
许多人都将宝宝吃奶时间久，吞咽慢归因于母乳不足，其实不然，很多宝宝吸奶并不像我们想象中那么顺利，
他们不会一直处于“大口吃奶”的状态。

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小宝宝吃奶时有可能会一边吃一边玩，或者已经吃饱了之后也不松口，还
有的宝宝吃奶的过程中会“打瞌睡”
，醒了之后才又继续吃，所以并不能完全根据宝宝吃奶的速度判断母乳不足。
当察觉到“老母亲”母乳不足时，小宝宝会发出3个提示信号
宝妈要注意留意宝宝发出的信号。
一般来说，若是采取母乳喂养的宝宝，若是发出这3个提示信号，就是在暗示宝妈“母乳不足”了，宝妈记得及时进行调整才行。

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【提示一】：是否在规定时间内喝饱、喝够
按照正常来说，
5-10分钟宝宝就可以吸出单侧80～90%的母乳，
如若宝宝吃奶状态良好， 15～20分钟就可以吃饱了，若超出这个时间宝宝仍在用力吃奶，就有母乳不充足的可能。
【提示二】：小婴儿体重增长是否正常
婴幼儿的身体发育都有其健康范围，家长可以记录宝宝的生长曲线做比对， 1-3月龄体重增长范围为180-200克
， 4-6月龄增长约为150-180克。
宝宝营养摄入充足的情况下，通常体重增长不会低于平均水平，但如果宝宝体重增长低于这个水平，则可能存在母乳不充足的可能，导致了宝宝“能量”不足。

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【提示三】：宝宝排便是否正常
母乳质量正常的情况下，宝宝大小便形态颜色会十分正常，
每天小便次数通常不低于6次，
而且没有异味，大便也不会出现不成型的情况。
相反，如若母乳质量不好，宝宝可能大便间隔时间久，且有拉肚子或便秘的情况发生，小便次数不足6次，颜色也会较深，这时宝妈应该尽快给宝宝增添额外的喂养方式了。

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