宝宝出生以后，由于胃肠功能尚未完全建立起来，所以很多时候，会因为一些辅食或者奶水不入宝宝的胃口，导致食物在肠胃里面大肆的堆积，造成宝宝们出现积食现象。对于这种问题，很多家长们也是想尽了办法，希望能够不耽误宝宝的进食，又能够让积食得到缓解，所以自然而然想到了水果，那么对于水果缓解积食问题，真的有那么凑效吗？或者说宝宝积食的时候，该不该给宝宝吃水果呢？  
  
【 宝宝们|宝宝积食的时候，喂水果给宝宝，会有影响吗？】  
  
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一、水果可以适当摄入，但是不可过度  
因为水果含有的水分比较多，所以对于积食的宝宝来说，可以满足两个条件，即暂时缓解了宝宝的肠胃胀满不适，同时还可以帮助宝宝们补充一些身体所需的维生素，这些水果虽然最终残存的渣很少，但是对于宝宝们的积食并不能达到缓解的作用，所以只能间接补充营养，而不能过度去以水果代替饮食，这样是解决不了问题的。有的时候，如果宝宝们多吃了水果，反而还会加重积食。  
  
  
  
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二、哪些水果可以食用，哪些不可以食用  
不是所有的水果，都含有丰富的水分，所以家长们在给宝宝选择水果的时候，应该注意去区分，特别是一些维生素含量高的，而能量不是很高的水果，可以作为宝宝的首选。但是对于一些热量很高，并且含有的残渣也很多的水果，则不宜作为宝宝的选择，因为这样只会使宝宝们吃了越来越难受。所以，建议家长们可以将日常生活中，比较常见的苹果、猕猴桃等作为首要考虑的对象。  
  
  
  
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三、什么时候给宝宝吃比较好  
如果宝宝一直有积食问题，家长们肯定不能在宝宝觉得特别不舒服的时候，给宝宝喂食水果，而是要在宝宝觉得饥饿，想吃东西的时候，适当的给宝宝喂食一些水果，而且不要在睡觉之前进行，这样只会加重积食问题，并且还会导致宝宝的睡眠质量下滑。  

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