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2） 晒太阳  
现在很多宝宝都是“温室宝宝”，家长害怕出去被风吹、被日晒就很少带孩子出门。其实多带孩子出门晒太阳不但可以补钙，还有利于提高孩子免疫力。  
3） 饮食多样  
虽然小宝宝还不能吃辅食，但是母乳的宝宝可以通过妈妈调整饮食来补充身体需要的营养。当宝宝开始添加辅食之后，也可以从食物中得到维生素A和维生素D。  
【 维生素d|宝宝出生后容易缺维生素D家长不要盲目喂鱼肝油，这些事要懂】想要宝宝健康发育，除了日常母乳或者奶粉，还要多晒太阳，不挑食，多吃蔬菜水果。在医生的指导下补充正确用量的鱼肝油、钙等营养品。  

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