孩子到了一定年龄，可能会出现生长痛的现象，尤其是到了晚上的时候，可能会因为疼痛影响睡眠，家长看到这种情况就比较担心，那么，孩子晚上总说腿疼是怎么回事？孩子有什么症状是生长痛？下面小编就来说说。  
  
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孩子晚上总说腿疼是怎么回事  
很多8岁以内的儿童一到晚上，尤其是睡觉前后，就会出现腿疼的问题，有时甚至会因为疼痛而从睡梦中惊醒，疼痛的部位通常因人而异，多发于膝关节及其周围，每次持续时间不长，一般在5~30分钟。  
孩子喜欢让家长帮他按揉，之后疼痛就缓解了，丝毫不影响第二天孩子的跑跳和玩耍。而且发病无规律，有时比较频繁出现，有时又许久不犯一次。  
这种情况在临床上往往被称作“生长痛”。  
其实“生长痛”的原因并不明确，多数学者认为它的出现主要是因为儿童在生长的过程中，由于骨骼、肌肉、韧带之间生长不协调而出现的一种异样的感觉，而非真正的疼痛。这种感觉往往会使孩子烦躁不安，甚至反复哭闹。“生长痛”本身不需要特殊的治疗，在频繁发作的阶段，适度控制日间活动量，注意营养摄入即可。  
除此之外，要注意观察孩子腿疼是否逐渐加重，出现频率是否增加。如疼痛规律及性质有变化，需要到儿童医院骨科门诊就诊，排除其它相关疾病，以免延误诊治。  
  
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孩子有什么症状是生长痛  
如果您的孩子有以下症状，就可以考虑为生长痛：  
1、下肢反复间歇性疼痛，疼痛持续数分钟至数小时；  
2、疼痛部位多为小腿或膝关节周围；  
3、疼痛可自行缓解，间歇期不存在不适；  
4、疼痛可影响患儿睡眠，甚至伴随夜惊、夜醒及日间嗜睡等；  
5、排除下肢其他实质性病变。  
  
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孩子生长痛怎么缓解  
1、家长通过和孩子做游戏或者讲故事来转移注意力，给孩子鼓励以及精神上的支持。  
2、这个时期是加速生长的时间，最好促进快速长高，要注意营养上的均衡，晚上10点以前睡觉，给孩子多吃一些虾类、绿叶蔬菜、牛奶等，充足的营养来满足身体对钙的需求，促进骨骼的迅速生长。  
3、最关键的缓解疼痛办法是对疼痛部位进行按摩和热敷，这样能够加速局部血运循环，促进个子快速长高，也促进肌肉神经血管的生长，缓解疼痛。  
4、如果剧烈疼痛难以忍受，可以在医生的指导下合理的使用口服止痛药。避免吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素c的食物，多吃蔬菜水果等。  
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