5度 ， 5度 ， 5度 ， 今早的最低温度只有5度 ， 孩子们上学路上北风呼呼吹 ， 冻得孩子们小脸和小手冰凉瑟瑟发抖！从本周开始 ， 天气预报清一色的个位数 ， 冬天就这样开始了 ， 可是你们感受到秋季了吗？周一开始最高温度不会超过20度 ， 最低温度只有个位数 ， 孩子们的棉袄和羽绒服赶紧穿起来吧 ， 爱吃肉的孩子们多吃羊肉和牛肉 ， 都是冬季的最佳补品 ， 妈妈们也变着花样给孩子们做起来吧！  
今天介绍的这道菜就是干锅香辣虾 ， 鲜香爽口 ， 美味营养 ， 一口一个吃着香 ， 一起来看看吧!  
  
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大虾含有极其丰富的营养物质 ， 经常吃能有效提高孩子的免疫力 ， 预防多种常见的疾病 。 女性产后如果乳汁少或者没有乳汁 ， 那么就可以用鲜虾肉500克 ， 研碎 ， 黄酒热服 ， 每日3次 ， 连服几日 ， 可起催乳作用 。   
  
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孩子经常吃大虾对大脑发育也非常有利 ， 因为大虾中含有3种脂肪酸 ， 能促进孩子增长智力 ， 让孩子集中注意力学习更认真 。 虾皮有一定的镇静作用 ， 对于神经衰弱 ， 神经功能紊乱都有非常好的治疗作用 。 大虾的营养非常丰富 ， 体弱多病的人可以经常吃大虾 ， 对健康是非常有利的 。   
  
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大虾中含有风的镁元素 ， 这种物质对心脏健康有利 ， 可以有效保护心血管系统 ， 从而预防动脉硬化 ， 冠心病 ， 高血压以及心肌梗死等疾病的发生 。 日本研究显示 ， 常吃大虾还可以有效消除“时差症” ， 对健康有一定的帮助 。   
  
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【今天以后天气逐渐转凉孩子疯狂吃大虾，多吃爽口菜，开胃下饭】秋季还没来冬季就匆匆的来了 ， 温度只有个位数让人冻的瑟瑟发抖 ， 本周的温度清一色的个位数 ， 孩子们躲在被窝里不愿意出门 ， 妈妈们各种暖身食物做起来 ， 孩子们吃了暖身暖胃 ， 上学有动力哦！  

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