常见癌症|我国常见的几种癌症是什么我国常见的8种癌症及防癌建议疾病_防癌建议

在我国，有几种癌症是比较常见的，发病率居高不下，这其中的致癌因素可能是多个方面造成的，对于癌症及早的发现是最要紧的，那么，我国常见的几种癌症是什么？怎么预防？下面小编就来说说。

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我国常见的8种癌症及防癌建议
1、肺癌
致癌因素
主要因素：吸烟。长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10- 20倍，长期被迫吸二手烟也明显增加患肺癌的危险。
防癌建议：
（1）戒烟
最有效的途径。
（2）防油烟
减少油烟吸入要记住:早:油烟机应在炒菜前打开;少:减少爆炒、煎炸;等:做完菜还要继续开2-5分钟的抽油烟机。
筛查方法：
40岁以上、长期吸烟、有肿瘤家族史等高危人群，应每年进行一次肺癌筛查。胸部低剂量螺旋CT检查可筛查早期肺癌。
2、乳腺癌
（1）致癌因素：

乳腺癌家族史、人工流产史、放射线等。
（2）防癌建议：
生活方式
多锻炼，不久坐，少熬夜，健康饮食。
放射线
月经前、妊娠期对放射线敏感，应尽量回避。
筛查方法
定期体检，建议20-40岁女性每3年到医院做一次乳腺检查(乳腺钼靶)，40岁以上和有乳腺癌家族史的女性每年检查一次。有家族史的建议做乳腺磁共振。

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3、胃癌
胃癌的发病率仍居高不下
致癌因素：
有吃剩饭剩菜习惯，喜吃烧烤煎炸及腌制食物。
防癌建议
（1）饮食清淡
少吃高盐饮食及腌制食品。
（2）补充VA和VC
阻断亚硝酸盐和亚硝胺合成，提高机体免疫力。
筛查方法：
目前胃癌没有很好的筛查方法，建议40岁以上的胃癌高危人群每年做1次胃镜。
高危人群包括:
(1) 40岁以上;
(2)胃癌高发地区;
(3)幽门螺杆菌感染者:
(4)既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病;
(5) 父母、子女、兄弟姐妹中有人得胃癌;
(6) 存在胃瘤其它高危因素:高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等。
4、肝癌
致癌因素：
肝炎，吃发霉的食物，喜欢喝酒，肥胖，有家族病史等。
（1）不要吃发霉的食物
特别是花生、红薯、甘蔗等。
（2）不要长时间或大量饮酒
酒精代谢的中间产物乙醛对肝脏细胞有毒害作用，加重肝脏解毒和代谢的负担，最终导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。
筛查方法
患有肝炎、肝硬化或有家族史的人，建议每6个月做1次腹部B超检查+血清甲胎蛋白(AFP)检查; 40岁以上男性或50岁以上女性，建议每年参加体检。
5、结直肠癌
致癌因素
喜欢吃肉和油炸食品，很少食用蔬菜水果。
防癌建议：
（1）良好生活习惯
平时要适当运动，维持正常体重。
【常见癌症|我国常见的几种癌症是什么我国常见的8种癌症及防癌建议】（2）注意饮食
少吃红烧肉和加工后的肉食品，多吃全谷物和膳食纤维。
（3）戒烟戒酒
筛查方法：

（1）如果出现排便习惯改变(便秘、腹泻)、腹部胀痛不适、便中带血和黏液、消瘦等现象，应引|起重视。
（2）高危人群及45岁以上人群，要进行直肠指诊、肠镜检查等早期筛查。

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6、食管癌
致癌因素：
喜食烫食，爱喝烈酒等。
防癌建议：
（1）吃东西要慢

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