每位妈妈都希望自己的孩子可以健健康康的，顺顺利利的降生。如果孩子长得好看那就更好了。但是有很多宝宝出生后都会带有一些胎记，有的偏偏长在明显显目的地方，跟着宝宝一起长大，虽然有的胎记会慢慢消失。但对妈妈来说还是非常不爽的，胎记虽然和遗传有些许的关系，但是还是会受很多外在因素影响的。  
  
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【 妈妈|不想宝宝长胎记？妈妈怀孕期间要尽量避免这4件事】1，磕碰  
虽然孕妇在怀孕时会被家人保护得很好，可还是有孕妈闲不住，在这过程中，出现磕磕碰碰是在所难免的事，若孕妈在孕期不小心磕到腹部，并出现淤青的现象，就很容易会让孩子的身上出现胎记，所以最好避免磕碰。  
  
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2，激素或刺激食物  
孕妈在孕期身体本身会变得虚弱，如果食用过多辛辣刺激性的食物或是含激素的食物，会容易让宝宝出生后带有胎记，所以孕妈最好食用应季的新鲜蔬菜水果，避免反季食物。  
  
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3，污染场所  
不要去酒吧，网吧等空气环境不好的场所，若孕妈经常处于辐射的场所或是空气质量差的场所，轻者就会让孩子很容易长胎记，重者则会对胎儿的发育造成影响。  
  
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4，做指甲，染发  
染指甲、头发的染料中含有大量化学成分，会对孕妇身体产生刺激，引发宝宝胎记，更严重的甚至会影响宝宝发育，导致宝宝畸形。  

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