每天大雪大雨天气孩子吃饭也不香，多吃补钙菜，肉质鲜嫩好吃营养太冷拉

太冷拉，早上起床真是太冷了，现在已经来到10月下旬了，每天的温度都是10度以下，这么低的温度让孩子们在上学路上冻的鼻涕直流，所以想要在这么冷的天气下避免感冒，我们早上的早餐一定要按时吃啊，还可以让妈妈给自己做一碗暖身体的滋补汤，一碗下肚全身暖和，走在路上都不怕冷。秋冬时节孩子们吃饭不要怕胖，每天的滋补肉都是不能少的，不仅可以加强身体素质，还可以滋养大脑，天冷脑袋还能转的很快，学习也变得高效了！
今天介绍的这道菜就是红烧大虾，美味营养，帮助孩子长高长智力，成绩好生病少!

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大虾是许多小朋友都非常爱吃的食物，它们含有丰富的营养，孩子常吃能有效增强抵抗力，促进骨骼发育，长得更高变得更加壮实。大虾中含有丰富的微量元素，经常吃大虾可以促进孩子大脑发育，增长智力，变得更加聪明，学习成绩更优秀。

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如果生完宝宝之后，如果发现自己乳汁少，那么吃点大虾可以有效帮助身体产生更多的乳汁，方法：鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，能够起到非常好的催乳作用。大虾中含有丰富的营养物质，对于体虚多病，生病后的身体复原的人而言，多吃点大小有利增强体质。

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大虾中的镁元素含量丰富，镁元素对人体的心脏健康是非常有利的，经常吃大虾可以有效保护心脑血管健康，减少人体血液中的胆固醇含量，从而预防动脉硬化的发生。大量研究发现，吃大虾还可以消除“时差症” 。

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【每天大雪大雨天气孩子吃饭也不香，多吃补钙菜，肉质鲜嫩好吃营养】每天大风下雪的天气孩子们又喜欢又担心感冒，下雪天既有堆雪人的快乐，同时又有冻手冻脚的烦恼，所以大家要穿好衣服哦！

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