低温8度孩子上课直打哆嗦，多吃香辣菜，香辣解馋，健脑暖全身太冷拉

太冷拉，早上起床真是太冷了，现在已经来到10月下旬了，每天的温度都是10度以下，这么低的温度让孩子们在上学路上冻的鼻涕直流，所以想要在这么冷的天气下避免感冒，我们早上的早餐一定要按时吃啊，还可以让妈妈给自己做一碗暖身体的滋补汤，一碗下肚全身暖和，走在路上都不怕冷。秋冬时节孩子们吃饭不要怕胖，每天的滋补肉都是不能少的，不仅可以加强身体素质，还可以滋养大脑，天冷脑袋还能转的很快，学习也变得高效了！
今天介绍的这道菜就是干锅香辣虾，鲜香爽口，美味营养，一口一个吃着香，一起来看看吧!

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大虾含有极其丰富的营养物质，经常吃能有效提高孩子的免疫力，预防多种常见的疾病。女性产后如果乳汁少或者没有乳汁，那么就可以用鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

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孩子经常吃大虾对大脑发育也非常有利，因为大虾中含有3种脂肪酸，能促进孩子增长智力，让孩子集中注意力学习更认真。虾皮有一定的镇静作用，对于神经衰弱，神经功能紊乱都有非常好的治疗作用。大虾的营养非常丰富，体弱多病的人可以经常吃大虾，对健康是非常有利的。

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大虾中含有风的镁元素，这种物质对心脏健康有利，可以有效保护心血管系统，从而预防动脉硬化，冠心病，高血压以及心肌梗死等疾病的发生。日本研究显示，常吃大虾还可以有效消除“时差症” ，对健康有一定的帮助。

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【低温8度孩子上课直打哆嗦，多吃香辣菜，香辣解馋，健脑暖全身】每天大风下雪的天气孩子们又喜欢又担心感冒，下雪天既有堆雪人的快乐，同时又有冻手冻脚的烦恼，所以大家要穿好衣服哦！

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