秋季嗖的一下就过去了 ， 冬季嗖的一下就来了！今年的秋季就像加了加速器 ， 说走就走 ， 留下来了只剩5度的寒冷空气！本周快要结束了 ， 霜降也越来越近了 ， 孩子们都准备好迎接冬季的暴风雪了吗？羽绒服都赶紧拿出来吧 ， 穿上厚厚的衣服也要搭配暖身暖胃的滋补饮食呀！孩子们嘴馋的牛羊肉妈妈们都给孩子吃了吗？牛羊肉是秋冬的最佳滋补肉类了 ， 爱吃肉的孩子们赶紧冲吧！  
  
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生活中家长可以经常做排骨给孩子吃 ， 孩子都非常喜欢这道菜 ， 不仅味道好而且能有效提高他的免疫力 ， 还能促进他的骨骼发育长得更高 ， 还能增强肌肉能力 ， 变得更加强壮 。   
  
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排骨中不仅含有丰富的钙质而且还含有大量的蛋白质 ， 脂肪以及氨基酸 ， 孩子经常吃能起到滋阴补阳 ， 预防贫血的作用 ， 而且还能起到很好的暖身作用 ， 冬天再冷都不怕了 。   
  
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排骨的做法也是非常多样性的 ， 可以用来烧汤营养丰富味道鲜香 ， 当然最多的就是用来做红烧排骨 ， 不仅味道好孩子爱吃 ， 而且营养丰富 ， 能帮助孩子骨骼发育 ， 大脑发育 ， 更加聪明 。   
  
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【秋冬孩子想要补钙不仅要喝牛奶肉也不能忘，多吃补钙肉，长高强壮】所以在寒冷的冬天经常做排骨给孩子吃是非常合适的 ， 孩子不仅吃饭更香而且能长得更高 ， 更加聪明 ， 天气再冷都不怕!  
妈妈们都给孩子吃上这些美味的滋补饮食了吗？孩子们正是长身体的黄金时期 ， 妈妈们一定要给孩子们准备充足的饮食营养 ， 不仅可以滋补暖身 ， 补气补血 ， 还能够帮助孩子长高长壮 ， 赶紧做起来吧！  

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