7岁是孩子长高的“分水岭”，3物少给孩子吃，别把矮小当“慢长” 现在很多年轻的家长都比较关

现在很多年轻的家长都比较关注孩子的身高问题，有的也会因为自己孩子个子矮而感到烦恼，在孩子成长的过程当中，缺钙是孩子当中非常普遍的一个问题。每个家长都希望自己的孩子能够长高一点，所以就会给孩子吃很多好吃的，但并没有考虑到孩子的肠胃消化问题，从而就有可能会让孩子肠胃消化不良，进而引发缺钙不发育等问题。皮肤不好可以化妆，牙齿不好可以矫正，但如果身高定型就难以改变了，所以说身高问题是多么重要的一个问题啊！

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春春今年七岁了，是一个性格活泼的小男孩，但不知道什么原因春春的个子非常的矮小，自从进入七岁之后，春春的个子就不怎么长了，这让春春的父母感到非常的困惑，毕竟父母的个子都不算矮。为了给孩子身体补充营养，春春的父母也想了很多法子，但始终没有什么效果，而且最近春春还老感冒，所以父母就带着孩子去了医院，进行了一次全身检查，检查后才得知，原来春春不长个、体质差是因为体内缺钙了。
孩子缺钙身体会有这些表现，家长要牢记
1、孩子的身体发育缓慢，比同龄人要矮很多；
2、体质比较差，免疫力低下，总是生病发烧；
3、有口臭，舌头有些厚，而且还发白或者发黄；
4、鼻梁两侧有青筋出现，脸色不红润，面色苍白；
5、晚上睡不好，容易哭闹，而且喜欢趴着睡，并且睡觉的时候还会出汗。

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孩子缺钙时，应该怎么办呢？常做2事，或有助于补钙促发育
【7岁是孩子长高的“分水岭”，3物少给孩子吃，别把矮小当“慢长”】（1）补充营养
孩子在身体发育的时候，肠胃本来就比较虚弱，发育不健全，现在有很多家长又会担心孩子营养不良，所以每次在给孩子喂饭的时候，经常会让孩子吃得很饱，这样也就会导致孩子身体出现问题，阻碍体内对钙质的吸收，影响骨骼的发育。
所以家长一定要合理科学地给孩子补钙，在这里我们建议家长可以在日常的生活当中给孩子多补充碳维氧钙，钙含量非常的充足，是牛奶的10倍，可以很好的被人体吸收和消化，满足身体发育的需求，促进骨骼的生长。

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同时含有的锌元素还可以解决孩子挑食偏食的毛病，促进孩子肠胃的吸收，养护孩子的肠胃，增强孩子的体质，让孩子的身体能够健康茁壮的成长。
（2）多带孩子进行运动
运动对于孩子的身体发育来说是有好处的，首先运动可以加快孩子身体对钙质的吸收，促进孩子肠胃的消化，而且还可以锻炼孩子的骨骼，促进骨骼的生长，所以孩子可以每天抽出一个小时的时间来出去打打篮球，跑跑步。
7岁是孩子长高的“分水岭” ， 3种食物少给孩子吃，别把矮小当“慢长”
一、韭菜
孩子不应该吃过多的韭菜，这是因为韭菜当中含有较多的粗纤维，孩子的肠胃很难将其消化，这样就会刺激孩子的肠胃，影响了正常的肠胃运化功能，容易让孩子产生腹泻，造成体内钙质的流失。

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二、菠菜
很多家长觉得菠菜富含营养，就会让孩子多吃，但是其实菠菜当中含有很多的铁元素，这是对肠胃来说是比较难吸收的。而且菠菜当中也含有草酸，在进入体内后会与身体当中的钙质结合形成草酸钙，会使得体内钙质流失，不利于骨骼的发育。

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