德国哲学家费尔巴哈曾经说过：  
“人活着的第一要务就是要使自己幸福 。 ”  
即使我们成为父母 ， 我们也要懂得取悦自己 ， 照顾好自己的情绪 。   
比如 ， 我们可以和好友约个电影 ， 和朋友聊聊天 ， 夫妻一起出去吃个美餐 。   
在心情烦闷时 ， 我们走出去 ， 呼吸呼吸外面带着青草气味的空气 ， 去林荫道上走一走…  
我们心情愉悦了 ， 也会用更加积极的目光 ， 去看待孩子 。   
  
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懂得控制自己的情绪 ， 拥有自我取悦的能力 ， 是一个成年人必备的修养 。   
为人父母 ， 如果真的爱孩子 ， 就不应在育儿路上 ， 被情绪所左右 。   
相信 ， 当我们情绪稳定了 ， 孩子也能收获更多的幸福感 ， 健康快乐地长大！  

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